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1ã€å¾ˆå¤šäººçš„æ— æ•ˆæ‰¹è¯„ï¼Œéƒ½æ˜¯å› ä¸ºè‡ªä»¥ä¸ºé«˜äººä¸€ç‰ï¼Œåˆä¸çœŸå¿ƒä¸ºå¯¹æ–¹è€ƒè™‘,最åŽé™·å…¥åŒæ–¹è¾ƒåŠ²ã€‚
2ã€å›žé¿é—®é¢˜å’Œå†²çªï¼Œå¹¶ä¸ä¼šè®©æ„Ÿæƒ…更好,åè€Œä¼šå› ä¸ºå›žé¿åº”该承担的责任,让感情å˜å·®ã€‚
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1ã€åœ¨ä¸€æ®µæ„Ÿæƒ…当ä¸ï¼Œä½ çš„å……åˆ†æŠ•å…¥ï¼Œæ˜¯çœŸçˆ±çš„åŸºçŸ³ä¹‹ä¸€ã€‚åŒæ–¹å¿…须投入时间ã€ç²¾åŠ›ã€æ„Ÿæƒ…ã€è´£ä»»ï¼ŒåŽ»ç»´æŠ¤è¿™ç§å…³ç³»ï¼Œæ‰èƒ½è®©è¿™æ®µå…³ç³»æ›´åŠ çš„å¥åº·æŒä¹…,å¦åˆ™å°±å¾ˆå®¹æ˜“导致缺ä¹å®‰å…¨æ„Ÿã€‚å¦‚æžœæ•´å¤©æ´»åœ¨çŒœç–‘ã€ææƒ§å½“ä¸ï¼Œæ„Ÿæƒ…必然会崩溃。
2ã€å¾ˆå¤šäººï¼Œå¯èƒ½å› 为å„ç§å„æ ·çš„åŽŸå› ï¼Œæ— æ³•è¿›å…¥è¿™ç§æ‰¿è¯ºçжæ€ï¼Œå¾ˆéš¾ç»™åˆ«äººå®‰å…¨æ„Ÿï¼Œä¹Ÿå¾ˆéš¾åœ¨åˆ«äººèº«ä¸ŠèŽ·å¾—å®‰å…¨æ„Ÿï¼Œç”šè‡³è¿™ç§æ‰¿è¯ºæœªå®Œæˆçš„状æ€ï¼Œä¼šæˆä¸ºä»–ä»¬ä¸€ç”Ÿçš„ç—›è‹¦å›žå¿†ï¼Œä»–å°±ä¸æ„¿æ„å†è¿›å…¥æ‰¿è¯ºå…³ç³»ï¼Œæ›´ä¸æ„¿æ„对感情投入。
3ã€æ–¯ç§‘特分享了一个案例,蕾切尔å°å§å¯¹åˆ«äººæ€§å†·æ·¡ï¼Œè€Œä¸”æ€§æ ¼å†…å‘ï¼Œä¸æ„¿æ„åœ¨æ„Ÿæƒ…ä¸æŠ•å…¥ï¼Œå¯¹åˆ«äººçš„æŠ•å…¥å‘¢ï¼Œä¹Ÿæ€»æ˜¯å¾ˆæƒ¶æï¼Œæ€»è§‰å¾—自己é…ä¸ä¸Šï¼Œç”šè‡³ä¼šä¸ºäº†é˜²æ¢åˆ«äººæŠ›å¼ƒè‡ªå·±ï¼Œä¸»åŠ¨åŽ»æŠ›å¼ƒåˆ«äººã€‚å› ä¸ºä»–æœ‰ä¸€ä¸ªç¼ºä¹å®‰å…¨æ„Ÿçš„童年。
4ã€åœ¨ä¸€æ®µå…³ç³»å½“ä¸ï¼Œå¦‚何达æˆè¿™ç§æ‰¿è¯ºï¼Œè®©å¯¹æ–¹èŽ·å¾—å®‰å…¨æ„Ÿå‘¢ï¼Ÿé¦–å…ˆï¼Œå°±æ˜¯æœ‰å‹‡æ°”ç›´é¢é—®é¢˜ã€‚第二,放下æƒå¨ï¼Œç†æ€§å¯¹å¾…。第三,ä¸è¦æ•·è¡ï¼Œè®©åˆ«äººæ„Ÿå—åˆ°ä½ ï¼Œä¸æ„¿æ„å±¥è¡Œæ‰¿è¯ºã€‚ç¬¬å››ï¼Œå®¢è§‚ç†æ€§ï¼Œä¸è¦ç¢äºŽé¢åã€‚ç¬¬äº”ï¼ŒåŠæ—¶æ”¹å˜è‡ªå·±ï¼ŒåŽ»è·Ÿä¼´ä¾£ã€å©åï¼Œä¸€èµ·å…±åŒæˆé•¿ã€‚
5ã€å†²çªçš„风险。就是我们在真爱当ä¸ï¼Œå¾€å¾€ä¼šå–œæ¬¢ä½¿ç”¨æŒ‡è´£ã€æ‰¹è¯„ã€è´¬ä½Žçš„æ–¹å¼ï¼Œè¿™æ ·ä¸ä»…ä¸ä¼šç»™åˆ«äººå¸¦æ¥æ”¹å˜ï¼Œè¿˜ä¼šå¸¦æ¥ä¸å¿…è¦çš„冲çªã€‚但这ä¸ä»£è¡¨ï¼Œä¸åº”è¯¥æ‰¹è¯„ï¼Œå› ä¸ºå›žé¿é—®é¢˜ï¼Œä¼¤å®³æ›´å¤§ï¼Œè€Œæ˜¯æ—¢è¦å°Šé‡å¯¹æ–¹ï¼Œåˆè¦å¸®åŠ©å¯¹æ–¹è§£å†³é—®é¢˜ã€‚
6ã€å¾ˆå¤šäººä¸ºäº†é¿å…冲çªï¼Œç”šè‡³æ•…æ„压抑自己批评的冲动,对别人的问题视而ä¸è§ï¼Œå“ªæ€•åˆ«äººç¡®å®žå‡ºé—®é¢˜äº†ï¼Œä¹Ÿä¸æ„¿æ„指出问题。他们自以为,这是一ç§å‹å¥½çš„è¡¨çŽ°ï¼Œå…¶å®žæ˜¯æ²¡æœ‰åŽŸåˆ™ï¼Œæ›´ä¸æ˜¯çœŸçˆ±çš„表现。

评论:
帕洛克斯: 晚上好
冷茉: 书?