有和我一样的吗? 下楼丢垃圾顺便爬28+层~[加油]
有和我一样的吗? 下楼丢垃圾顺便爬28+层~[加油]
昨天小试牛刀爬了 100 层,今天早晨屁股蛋子爆炸了
[大樱花][大樱花]坚持空腹爬楼打卡第42天[大樱花][大樱花] ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 简单的总结下今早 四个字 慌慌张张
[大樱花][大樱花]空腹爬楼打卡第33天[大樱花][大樱花] 永远不要花时间在无意义的事情上,拒绝精神内耗,你可以去运动啊,去流汗,去拥抱健康,用运动抵抗那些负能量,你会发现皮肤变好啦,体型妖娆了,体力变强了,一口气可以上100楼哦[赞][赞][赞]
[彩虹左]坚持空腹爬楼打卡第35天[彩虹右] …………………………………… 休假第一天,今天的障碍是装修垃圾,好在物业比较给力,我换了一个单元,爬第二趟的时候物业打电话说已经让工人清理好了,生理期第三天,减量,减速,不减初心!
28×6
[雷雨][雷雨]坚持空腹爬楼打卡第41天[雷雨][雷雨] ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 今天过节,我放假啦!节日快乐哦!
🌸🌸坚持空腹爬楼打卡第40天🌸🌸 ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 阿巴阿巴阿巴……
[阴天][阴天]坚持空腹爬楼打卡第39天[阴天][阴天] 早上出门前 妈妈说:我给你准备了早餐,一个我自己做的包子,两个水煮蛋,两颗西梅,两颗圣女果,一盒牛奶,一个酸奶,一片面包,一个猕猴桃…… 弟弟说:妈妈你是怕你姑娘饿死在单位吗?
[猫爪][猫爪]坚持空腹爬楼打卡第49天[猫爪][猫爪] ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 时光清浅处,一步一安然 温温柔柔,娇娇弱弱!
[大樱花][大樱花]坚持空腹爬楼打卡第44天[大樱花][大樱花] ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 你一句好胖 我再也没有好好吃过饭
[太阳][太阳]坚持空腹爬楼打卡第38天[太阳][太阳] ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 之所以选择爬楼,是因为我可以利用上班时间摸鱼,早上空腹到办公室,喝一杯黑咖,换衣服,热身,爬楼一小时。 这一小时里,可能会有工作要处理,会有电话打进来,可以在电话里解决的,就电话里解决,电话里解决不了的,我会推脱一个小时候再联系我,非常紧急要处理的,那就等我两分钟,回办公室处理后继续爬楼。 总之,我的目的就是工作运动两不误,我的原则就是低标准,严要求!宝宝,加油哦!
空腹爬楼打卡第22天 ………………………… 上班的路上,感觉快要饿死了,脑海里飘过各种美食,到了单位一杯黑咖,换了衣服开始运动,运动结束后,什么都不想吃了,一口都吃不下!
[猫爪][猫爪]坚持空腹爬楼打卡第50天[猫爪][猫爪] ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 嗯,对,还是会想你…
[彩虹左]坚持空腹爬楼打卡第48天[彩虹右] ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 今天下雨,迟到了,速战速决!
🌸🌸坚持空腹爬楼打卡第36天🌸🌸 ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 爬楼坐电梯下楼的时候在电梯里遇到了18楼的阿姨,阿姨看我勒着运动腰带,可惜的说:年纪轻轻的腰就不好了?腰这么细呀,难怪,啧啧啧…… 我:……
[彩虹左]空腹爬楼打卡第21天[彩虹右] 那些看似不起波澜的日复一日,一定会在某一天,让你看到坚持的意义!