用户：老汉今年四十四
2024-03-05 22:26:42 晴
    #不进则退 这几年，除了受伤休养之外，几乎天天锻炼。不但感觉不到进步，反而稍有放松，身体状态就直线下降。 在疑惑了好久后，终于明白了：因为年龄的增大，身体素质自然下降，这很正常。 所以，能保持住，一个阶段有那么一点点的进步就很好了。 加油，老灯！ >>阅读更多


用户：鱼
2024-02-17 21:37:29 晴
    玩了10天而已，40个卷腹➕一分钟平板差点杀了我[扔拖鞋]#不进则退 >>阅读更多


用户：Souler
2024-02-16 16:09:14 晴
    过年这几天翻了一遍专业课考试大纲，温故知新，其实作为自学选手我很喜欢各类考试大纲解析这东西，它可以打牢任何一个领域的入门的基础，至于走多远就看兴趣了[笑倒地] #阅读是一种习惯 #不进则退 >>阅读更多


用户：如新静怡
2023-12-15 20:54:32 晴
    之所以大家感觉压力越来越大，是因为我们进入了一个真正的“不进则退”的时代，而且这个时代就像一部看不到头的永不停歇的自动扶梯，上去了就退无可退……#压力 #不进则退 #今日份感悟 >>阅读更多


用户：林深见鹿，海蓝时，见鲸
2022-12-09 20:16:45 晴
    #城市打卡 十五的月亮十六圆○#今天的月亮 #一起喝茶 #大潮汕美食 #不进则退#人生 #健康 #广东人的冬天 只要努力，只要坚持，无论疫情还是人生的困难，都会冬去春来，万物复苏 >>阅读更多