用户:莫名……我就喜欢你
    「放纵餐多吃点碳水不过分吧?」 放纵餐就该多吃点碳水, 所谓的放纵餐并不是真的随意吃, 在长期低碳水的环境下, 偶尔提高碳水的摄入量来刺激代谢, 放纵餐可以多一点味道, 但并不是肆无忌惮的随便吃, 我确实肆无忌惮, 毕竟我把放纵餐放在了练腿日, 痛并快乐着就是最好的安慰。 ⭕️今日食材: 米饭,馒头,精肉,辣椒,香菜,圆葱, 1️⃣精肉切成薄片,加料酒,酱油,十三香研制一下;辣椒,香菜,圆葱分别洗干净切成段备用, 2️⃣锅里热油,倒入肉片滑熟,加一点老抽,撒孜然,辣椒粉,翻炒均匀,加入辣椒,香菜,圆葱段,炒至微微软,加一点海盐,胡椒粉,撒一层芝麻, 3️⃣馒头对半切开,把肉夹在中间, 4️⃣把嘴张到最大,塞进去。 碳水加肉是真的快乐, 就这孜然肉片怎么搭配都合理, 一个馒头,一碗大米饭, 就可以快乐一天的人, 再配上这样的肉菜, 蹲腿瞬间就有劲儿啦! #做自己的人生课题 #生活碎片 #佛系Souler #生活需要仪式感 #Soul星热榜 #soul美食日常 #我家很好宅 #我拍到了人生相片 #我的打卡日常#人间一趟尽兴而已 #減脂餐 #迈爸的减脂餐 #减肥 #运动健身 >>阅读更多


用户:薛之谦
    小酌一下,[干杯][干杯][干杯][干杯][干杯][干杯] #搬运侵删 #吃个早餐,开始忙碌的一天 #如果记忆可以清除 #一年一度的尾牙 #春节的仪式感安排上了 #锄禾好辛苦终于星期五 #频繁聊天会产生爱意吗? #花小钱,让Crush疯狂上头 #AIGC懒人KTV #放假去哪玩 #假期去哪#玩 #假期去哪儿 #放假去哪玩 #国庆去哪玩呢 #唯有食 #只有美食不可辜负 #唯独美食不可辜负 #唯独美食不可辜负 #向往的生活 #日 #龙虾 #吃货的故事 #一种很新的拍照方式 #向往的生活 #生活碎片 #什么时候感觉自己很无力 #少女心 #有被冒犯到 #温柔 #soul分配的185男朋友 #爱情 #一件充满幸福感的小事 #网恋网恋网恋网恋网恋 #你们单身都多久了? #压马路 #爱而不得 #单身 #独居生活 #王者虐我千百遍 #在家真好 #我的慢节奏生活 #催婚 #王者荣耀 #你为什么熬夜? #龙虾 #龙虾 #记录爱情#夏天到了JK一下#晚饭后散步 #吃完饭得散步 #一种很新的拍照方式 #向往的生活 #生活碎片 #什么时候感觉自己很无力 #少女心 #有被冒犯到 #温柔 #soul分配的185男朋友 #爱情 #一件充满幸福感的小事 #网恋网恋网恋网恋网恋 #你们单身都多久了? #压马路 #爱而不得 #单身 #独居生活 #王者虐我千百遍 #在家真好 #我的慢节奏生活 #催婚 #王者荣耀 #你为什么熬夜? #令人窒息的操作 #日常 #向往的生活 #增加生活幸福感的n种方式 #一个人的美好生活 #增加幸福感的n种方式 #增加幸福感的n种方式#增加生活幸福感的n种方式 #向往的生活#soul分配的大叔 #渣男渣女 #热爱生活的证据 #治愈 #有你是我的福气 #请问广大Soul友们 #什么时候感觉自己很无力#抑郁症 #鸡汤写给自己看#鸡汤写给自己看 #江西吉安 #日 #江西 #吃货女朋友 #会做饭的单身狗 #渣男渣女 >>阅读更多


用户:陌生人
    #户外探险记 大早5点去看日出结果多云天气[捂脸哭] >>阅读更多


用户:遇见幸运
    急需一位原神搭子,有时间一起刷圣遗物,打材料那种,#跟我一起原神启动 >>阅读更多


用户:找对象
    #网络上的我vs现实中的我 #情绪价值也要“双向奔赴” 招女朋友 个人介绍 民族:汉 性别:男 身高:180 体重:120 坐标:北京朝阳区 籍贯:北京 有没有负债:没有 星座:水瓶 学历:本科 婚姻:未婚 性格:内外双休 所有收入:40-50w保守的 爱好:做饭 听歌 家庭情况:父母 房/车:房子3套 是否颜控:不 对另一半的要求:粘人 孝顺踏实 能否接受异地:可以 能否去到对方城市:可以 介意对方什么:抽烟 喝酒 正经结婚的来!逗着玩的别来了,认真谈的来 带介绍#找结婚对象#北京相亲 #真诚找结婚对象<<#北京#北京土著 #找对象#找对象结婚的那种 ##北京相亲 #爱不得忘不舍#北京相亲 #离异处对象 ##奔着结婚 ##北京相亲 >>阅读更多


用户:派大星!
    #如何看待成年人“清醒的暧昧” 88年 178高 济南本地人 私营业主~私营医疗公司 有房有车~ 爱好潜水,跑山,游泳,睡觉,做饭~做饭贼好吃! 单身哈~(短婚未育) 家有三只狗 补充一点~父母双事业单位退休无后患~ 想短期内结婚组建家庭!有想法的别吝啬谢谢!找到对象就删软件! >>阅读更多


用户:爱老虎油
    #生活是一个巨大的草台班子? 我选择:认同。人生如戏全靠演技,就看谁能演绎得更真,看起来更强。 >>阅读更多


用户:油炸小丸子
     别爱太满,别睡太晚 这本书看了两遍才敢写这读后感,第一遍3天内看完,觉得意犹未尽,又惶恐没理解作者想表达的,于是再次深读。 整本书里作者文笔优美,感情细腻,讲故事似的跟我们娓娓道来——盖茨是何许人物,他是如何了不起。 我被盖茨比的为人,他对感情态度所感动,在享乐主义社会背景下,盖茨比拥有那么多财富下,压根没有改变他的本性,那么纯粹,那么真诚,那么执着的男人,真正了解他的为人,真的真的能竖起大拇指:了不起![点赞][点赞][点赞] 黛西真的不配拥有盖茨比那满腔的爱,尤其是撞车后,不敢担当,汤姆指认盖茨比,盖茨比出事后,居然选择与汤姆逃亡,连一封问候电报都没有,可悲又可笑,可气又可叹…… 还有那些所谓的朋友啊,邀请也罢,不请自来也罢,最后的最后都只成了看热闹的过客。如同眼镜哥所说:天哪,我的上帝!以前他们可是成百成百地纷涌而去 真是一帮混蛋。 人性啊…… #阅读是精神的避难所 >>阅读更多