用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:八号当铺
    #电影 #熬过周五快乐就来了 #好消息,今天周五 #电影搭子 [wink] >>阅读更多


用户:一叶知秋
    运动前,2个鸡蛋1支海参1把沙葱1把茼蒿。运动后,苹果1个黄瓜2只,小西红柿🍅6粒。#独处是属于自己的清欢 #一人一食 >>阅读更多


用户:落安
    春日田野里的豌豆花 豌豆花的花语是: 喜悦、回忆、优美、启程和出发 它的花语 具有温暖回忆的含义 它的花朵小巧 就像是一个展翅飞舞的蝴蝶 给人一种温暖的感觉 代表着我们在生活中 最难忘而且温馨的回忆 #感知生活是一种能力 #正值春分 #治愈 #SoulReal摄影 #手机摄影随手拍 >>阅读更多


用户:从自己的世界走过
    #春节的仪式感安排上了 对这个话题,一脸懵逼,啥意思?春节不是都过去一个多月了吗?怎么还有春节的仪式感?难道是春天的春来了,需要过个节吗? >>阅读更多


用户:倦待流年浅浅
    准备下班!!!!!!!!! #今日美貌营业 #平凡生活里的小确幸 #黑长发 #孤独本是生活常态 >>阅读更多


用户:北大-若已
    北京大学人工智能研究方向毕业。181+,70kg。科技公司CEO。清北创业团队。山东老乡。95后,中国U30。不喜欢慢热。 坐标:回龙观 清北 中关村西二旗 有养猫猫,性格gentle,情绪稳定。 一系列y 公务员,省w组织部,宣传部,总行管培,阿里,腾讯,华为等offer。 喜欢阅读,会篮球,台球。偶尔王者(荣耀王者段位)工作 生活 分开。正式的事情上会很有主见,亲密行为中也会更主动一些。不在乎年龄、学历。希望你不要慢热。#北京 #回龙观 #北大#北京 #单身 #北大#交友#学霸 #清华 #北大 #回龙观 #回龙观#你患上春节焦虑症了吗? >>阅读更多