用户:商帅帅
2024-09-30 11:05:45 晴
羽毛球约搭子用闪动
大家在武汉的主理人都可以找我玩呀#羽毛球自创门派 >>阅读更多
用户:盼儿
2024-09-30 13:51:06 晴
#最想回到几岁
我想回到她没有怀我的时候,只留我一个人在这的地方,因为我受不了这个世界的人,太能算计了。让我不知所措失去方向。 >>阅读更多
用户:•~Hello!章先森~•
2024-09-30 23:47:20 晴
“你是从何时开始喜欢上了民谣?”
“九块九包邮的故事你有吗?”
#今日份歌曲推荐 #张小姐 #从陌生到熟悉到离别 #我有故事,你有Soul吗 #吉他弹唱 >>阅读更多
用户:曦蕊
2024-09-28 01:12:45 晴
#高敏感人群
就是白天阳光,晚上一个人在被窝 emo。小时候从不懂为何别人会伤心,长大了不懂为何别人会高兴。
我翻阅很多书籍📚和途径,我都无法找到疗愈的方法,他们说运动,他们说吃甜食,企图用多巴胺、内啡肽和血清素的分泌影响自己。
起初我将他们奉若真理,接触久了我开始明白,原来多巴胺会上瘾,其他的都会,甜食吃久了我就会增加甜度,最后起初能让我开心一整天的低糖反而让我无法接受。
后来我选择逃避,选择用其他的快乐麻痹自己,去打王者荣耀,去看小说。但是游戏打完后觉得无聊乏味,小说看完觉得情绪激荡但是我根本学不到任何东西。
再最后啊,我开始拼命听网络心灵鸡汤,说什么你要想开啊,说什么不要在乎别人的看法啊,说什么停止内耗,停止过度关注别人,什么持续增进自己,什么放下过去,专注现在,展望未来,不执着结果,享受过程,什么不控制别人,不逼迫自己,什么允许别人讨厌,允许讨厌别人,什么知行合一,不怕犯错…等等等等这些心灵鸡汤,发现这种方式也不适合我。
于是我开始找新的方法,就在刚刚我写到这里,写完这次分享后,我突然想通了,可以说是一种心灵上的顿悟。
原来真正的开导是医院里心理学上开的药物和相关磁石共振之类的治疗仪器,我去了解了心理学上物理治疗仪器这方面的原理,最后我找到了属于我的心灵鸡汤。
我准备,在白天非常兴奋的时候告诉自己不好的事情,让我有危机感,不至于让我得意忘形听不到身边的声音,晚上非常难过的时候拼命回忆幸福的事情,让我经历过的每一个瞬间融化在我的心里。
原来方法是如此的简单,人的大脑也非常的简单,我逐渐明白,原来人的大脑真的只能处理一种情绪,当你悲伤的时候你就无法感知幸福,当你快乐幸福的时候,你将忘记悲伤。
感谢书籍及网络发达信息丰富的当今世界,能让我在不断用自己进行试验跟反复学习自省中出现奇迹。
这是我唯一一次,在悲伤的时候,感知到幸福。
我将违背人性,忤逆我的本能,抓住一切不可能,永远幸福下去。
——2024.9.28 01:06
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用户:boy
2019-04-18 00:15:34 晴
一本正经的搞笑
不知道半夜的你会不会笑死😆😆 >>阅读更多
用户:幻梦流沙
2024-09-30 09:32:42 晴
放假啦!放假啦!(兴奋尖叫,狂奔)[粉红心心]#放假模式开启 #每日一甜 #悬溺一响纯爱登场 #秋天的色彩 >>阅读更多
用户:狮子座大叔
2024-09-28 18:15:44 晴
女性过了35真不行了
1.月经不调减少
2.不孕不育卵子都没了
3.卵巢早衰出汗
4.内分泌混乱情绪产生变化
5.皮肤松弛还有色斑
6.泌尿系统问题
7.骨骼系统
8.疲劳感强
9.免疫力差
10.失眠
11.身体曲线变化
所以女人青春短,男同胞们一定要爱护她们!#祝所有女性妇女节快乐 #青春 >>阅读更多
用户:森森系啊
2024-09-30 02:05:47 晴
#恋爱超甜瞬间 吃完饭之后,一起手牵手散步 >>阅读更多
用户:桃花洞,瑶台梦,一片春愁谁与共
2024-09-25 17:07:37 晴
#对十年后的自己说 #学会允许一切发生 #写给ta的一封信 #今日立春1! 从小单亲家庭,在学校了被校园霸凌了
被 同学学欺凌了当众侮辱,要求下跪,趴衣服,侮辱,变成我现在抑郁症#母胎单身 #深夜泡面 #一个人也要生日快乐 #恋爱铃幸运时刻降临 #你患上春节焦虑症了吗? #如果明天就是世界末日 #生活要有仪式感 >>阅读更多
用户:还未秃顶的程序猿
2024-09-30 00:50:08 晴
那个既懵懂内心又明亮的挥着翅膀的女孩,一定是坚强自信,闪闪发光的! #吉他 #吉他弹唱 #音乐故事 #音乐弹唱 #回忆 #今日打卡 #SSR计划 #情歌 #推荐好听的歌 #挥着翅膀的女孩 #Soul星音乐发烧友 #Soul星音乐人挖掘计划 >>阅读更多