本来计划跑25km 只完成了20km，也可以了，就这样吧 还偶遇了一个长腿帅哥[鬼脸]
人间芳菲处 海棠笑春风🌸 走过大街的海棠花花墙 真的是太香了📷
虽然下雨并不影响我开着我的小狗车出去按脚和干饭，冻梨摆盘真好看～结束愉快的一周～
培养孩子一个兴趣爱好，课余打发时间太重要了。因为时间不花在兴趣爱好上，就会花在手机，游戏，之类的上边，这样的行为根本不会让孩子充实。时间长了别的小孩有了坚实的兴趣爱好技能基础，自己的孩子什么也不会！
今天是撸铁的快乐，半小时的有氧热身，一个小时的力量训练，练完感觉身心都是舒畅的[小害羞] 休息之余，想说说我对压力的看法：是人都会有压力，压力应该是促人上进的动力，而不是让它成为身体的负担，如何在压力之下，依然保持好的心态，维持自身高的能量场？我的方法是：不论多忙多累，每天都要留一点时间出来，做自己喜欢的事情。像我每天都会留至少一个半小时的时间出来运动，或是健身，或是跑步，再有时间，就看些与自己工作专业毫不相关的书籍，看起来是在浪费时间，其实是给自己放松，放松之余，电不知不觉也就充满了[在干嘛]
“当你过分在意别人眼光和评价的时候，就开始变得和大多数人一样沉默无趣，了无新意。”
花下怎能不饮酒～🥂🥂🥂
