今天做了椒盐虾,地瓜豆子,苦瓜炒鸡蛋,我估计好多人不吃苦瓜,其实对身体健康挺好的
今天做了椒盐虾,地瓜豆子,苦瓜炒鸡蛋,我估计好多人不吃苦瓜,其实对身体健康挺好的
真诚是锐利武器。真诚的感觉是让人舒 服的,也是因为真诚,面基才更有意义。 是不是,行不行,喜不喜欢,可不可以 陌生人社交没有太多互相了解异的时间,多 点判断题或者选择题,少点主观题,聊起 来会更顺畅不是。
苦瓜是清热解毒去火,搭配鸡蛋营养价值高,两者搭配做出来的菜品是又美味又下饭的出品家常菜。 1、首先准备苦瓜和鸡蛋,苦瓜切成薄薄的薄片备用(苦瓜要选那种翠绿的新鲜的,不要买那种淹淹的不好吃)。 2、苦瓜焯一下水,锅中煮水放食用油和盐,水开下苦瓜煮开即可捞出过冷水(目的是为了保持颜色翠绿,过冷水是为了保持口感脆)。 3、另外鸡蛋打入碗中,加入适当的盐顺时针均匀打散。 4、加入刚刚弄好的苦瓜搅拌均匀。 5、起锅烧油,油温七八成热倒入鸡蛋苦瓜定型。 6、鸡蛋定型后翻炒打散,炒至鸡蛋金黄即可,(鸡蛋炒得那金黄口感越香) 7、翻炒均匀后即可出锅装盘,苦瓜的苦瓜融合鸡蛋的香味真的很美味很下饭。好啦!今天的美食操作流程就分享到这里,这是个人的美食做法,不喜勿喷,恶语伤人六月寒,良言一句暖三冬,如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。 我是一枚来自潮汕的97浪险妹,喜欢做饭拍照分享和交朋友,感谢你的支持!谢谢 >>阅读更多
[笑哭]蕹菜理好了,苦瓜切好了,稀饭也煮好了,就是不想炒菜
今日份蔬菜是苦瓜
久违的晚餐:苦瓜炒鸡蛋! 听说苦瓜清热解毒,但愿真的可以!
好惨[难过]好不容易匹配到附近的女生,想着主动聊聊天先了解一下,结果没聊几句第二天别人就说以后别聊了,我是那么不会聊天吗[捂脸哭]
深夜放毒,哈哈哈哈#