用户:Belle
2024-03-24 20:17:58 晴
#年后Soul身管理 |3月24日进度
体重:自己给的借口, 经过昨天的胡吃海喝体重上升,到了刚开始的时候。[可怜巴巴][可怜巴巴]
饮食:由于被体重吓倒了,所以今天的饮食就是比较清淡的。早餐:杂粮煎饼,加上牛油果蓝莓奶咖
午餐:蔬菜沙拉配上鳗鱼,黎麦饭。鳗鱼的咸味正好配上沙拉的原味,嗯,吃下去还是挺满足的的。
晚餐:鸡腿加蔬菜
运动:游泳🏊♀️#SoulReal生活
今天深刻的体会到了一个词,叫温水煮青蛙。
游泳池的水温可能是天气的原因,感觉到比以往天的要暖和,我在里面就感觉是一个青蛙慢悠悠的,不想很努力的去蹬腿和温水煮青蛙这个词确实很贴切呢。
昨天看到了上面的这个话题。#拥有不扫兴的父母是什么体验
我就想吐槽一下我的爸爸。因为他自己的情绪没有得到满足他脱口而出的话语,真的让我觉得很有一种不配拥有的感觉,价值感很低。
他说:以后我就不给你买这个这个了,……
你都再得住吃。(有资格吃?)
正是这样的一些话语几十年的浸泡,当你在拥有一个很美好的东西的时候,你就会质疑自己,“你真的是有资格拥有他吗?”你配拥有吗?有的时候就会这样,反复地问自己。感谢现在的自己能够向内地去觉察到底是什么原因导致的出现低价值感,已在慢慢长大! >>阅读更多
用户:曼珠沙華
2024-03-23 23:04:23 晴
#烟火气vs都市感 我选择:烟火气。烟火气重的地方生活节奏较慢,有利于我静下心沉淀自己。 >>阅读更多
用户:草莓汁儿
2024-03-22 23:40:29 晴
#拥有不扫兴的父母是什么体验 我的母亲是中医,做菜很好吃,泡药酒更是一流,其他女孩子在家里可能不敢喝酒,可是在我家却不同,贺医生会做好吃的菜给我,也会泡养身的药酒给我喝。母亲经常问我晚上想吃什么,我会认真的考虑吃什么菜配什么酒,晚上下班回家后桌上就摆好了我爱喝的汤和饭菜,等喝完滋润的汤吃完美味的饭菜后,我会倒上两杯酒,与母亲聊天说些工作的琐事。如今虽人到中年,可与母亲的感情却如姐妹一般无话不说,相互照应,也不失为一桩佳事。 >>阅读更多
用户:星期三
2024-03-24 11:18:17 晴
#热辣滚烫
个人励志篇 没百元之恋 内容丰富多彩 >>阅读更多
用户:金吾卫
2024-03-22 23:23:12 晴
#2023年度回忆 >>阅读更多
用户:小明同学
2024-03-24 21:24:38 晴
大战菠萝#今天你“消费降级”了吗?
>>阅读更多
用户:静心
2024-03-24 21:50:48 晴
#谎言和真话哪个更伤人? 用谎言隐瞒不代表事情不存在,本质上欺骗就是伤害。 >>阅读更多
用户:晚近的雨
2024-03-25 13:52:31 晴
#低成本用心生活 好的生活主要就是心灵的净化。
我发现越是真诚就越是对自己提出高标准严要求。
也可以不说谎但是不全说真话,这就算达到标准了。
这样就不会较真较劲了,就会开心。
否则肯定时刻感到怅然若失与痛苦。 >>阅读更多
用户:且将宇其
2024-03-25 10:52:53 晴
#我的拿手翻唱曲目 #本草纲目 好烫嘴这歌 >>阅读更多