人类的痛苦主要是身体的痛苦，还有心理上的求不得苦、爱别离苦、怨憎会苦，当这些痛苦缓解的同时，不安、担忧、紧张、恐惧等各种负面情绪也会得到舒缓，人类把这个过程的感受叫快乐。 “快”是短暂的意思，“乐”是缓解、舒缓的意思，我们把快乐叫作变苦，因为这个过程只有痛苦的缓解、舒缓，没有别的。 但是，当人类的痛苦缓解到暂时解除、或者负面情绪舒缓得暂时消失、也就是变苦暂时消失的时候，这种即没有痛苦和负面情绪，也没有变苦（快乐）的状态，叫做安乐。 简单讲，就是即没有苦、也没有乐的状态。 安乐是清净的、是自在的。 但是人类的这种安乐是相对的，也是暂时的，因为痛苦和负面情绪随时都有可能再次降临。 其实，普通的人类很少有暂时安乐的时候，绝大多数的时间都活在痛苦或痛苦的缓解中，活在负面情绪或负面情绪的舒缓中。
路过一个路口， 外卖骑手躺在地上 显然是被汽车撞了 似乎是汽车违规从人行道上停车， 然后出来的时候撞的骑手后轮子 急救车停在一边 不知为何， 急救人员没有将外卖员放入担架 而是停在那里 围观的人太多， 自己没有去观察，匆匆离开了 现在， 看到不好的事情， 刷到太负面的信息， 听到不顺耳的话 都自然避开 没有什么需要去消耗情绪和思维 与己无关 并不是“麻木不仁” 而是当下的自己 越发清醒 闲事杂事都不是自己的事儿 没法子去影响改变的事儿 不要分神 世事本无常 自己要好好平心静气过好自己的日子 做喜欢的事情，爱喜欢的人
枯燥的工作与生活，寻一份清净，好久没遇到一个单纯、没心机的聊友了，遇到便是难得与珍贵。
梦参老和尚说：“一生能来一次九华山，是七世修来的福德”。 来时带上三千烦恼，去时带回清净之心。
晨曦初露，鸟儿轻啼，曼妙动听 被鸟鸣声唤醒的早晨额外清脆…… 宁静的时刻，抛开浮躁，沉浸于大自然的怀抱中， 聆听大自然的馈赠，感受万物的和谐相融。 心中喜悦，万象俱现 畅游林间，忘却尘嚣 愿君拥有喜悦与轻安的一天。
嫉妒心是一个非常可怕的东西 嫉妒与傲慢都是相伴而随的 嫉妒折福
太上老君常说清静经 这次别私聊了，这个好保存了。
因过竹院逢僧话 偷得浮生半日闲
《有没有一首歌会让你想起我》
初九步行礼佛 礼佛则静心，拜佛存善念
缘聚即合，缘灭即散。人的一生，从来没有得到什么与失去什么，只是一场体验而已，只有自己执着而已。（送给所有因执着起烦恼的人，看开，放下，当下释怀，让心回归清净，无碍）[干杯][干杯][干杯]
