用户:帝国的天涯
    一人食晚餐的日记 /清蒸鲈鱼/ 低脂高蛋白鲜嫩不腥 鲈鱼清蒸 yyds ,做法简单还好吃!二十分钟搞定! 鱼肉爽滑嫩口,口感鲜美 汤汁拌饭也是一绝! 清蒸鲈鱼 1、鲈鱼一条,(一市斤左右最佳)改刀,(鱼肚鱼骨那里划开刀,使鱼可以趴着那种立起来,一是美观,二是方便食用)抹上盐,放上姜片葱白,倒少许料酒腌制10分钟去腥。 2、水开后上锅蒸8-10分钟,(根据鱼大小,个人认为八分钟黄金时间最佳,肉质嫩)蒸好后拿掉全部姜片葱白,倒干盘子里的汤汁(腥味的最主要来源,必需倒尽) 3、放上葱丝、红椒丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油,再淋上一大勺热油即可。(个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香,味道更佳) 美味完成,超级简单。 #一人食吃什么 #美食教程 #我的美食日记 #家常菜 >>阅读更多


用户:爱自己的seven
    原本的行山计划因天气而取消了,但在室内听着Jay的歌,看着窗外的雨,吃美味的甜品,也一样很开心#和闺蜜在一起吃的N顿饭 >>阅读更多


用户:盘尼西林
    #连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节,不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180,硕士毕业,正经职业,不乱,身体健康,尿酸高,找一个女人,希望她高一点,好看一点,身体健康,不乱,来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢 >>阅读更多


用户:达佬
    #我的拿手翻唱曲目 觉得好听的请留言,不好听请不要听,谢谢 >>阅读更多


用户:齐画一
    ☁️𝟚𝟘𝟚𝟜•𝟘𝟜•𝟙𝟞🕊️ 📷【摄影日志】撸猫吗?超大的! #我是骄傲的铲屎官 #春日影像集 #独居生活 #城市好去处 #80后的大叔 #摄影 #摄影日志 #去春天里溜溜弯儿 #SoulReal摄影 #摄影记录生活 #渣摄影的更新日常 #Soul星热榜 #SoulReal生活 #我的生活闪闪发光 #独处是属于自己的清欢 #西安 #摄影爱好者 #人生就是一场体验 #在Soul记录生活 #平凡中流淌的美好时光 #与自己约会 #平淡的日子热烈地爱 #快乐生活记录者 #遇见100种人生 >>阅读更多


用户:爱尚小李
    #如何看待精致穷? 看外表的社会,包装自己可以理解,但个人不会这么选择。 >>阅读更多