用户:这就是阿泽.
    每次休假都要胖10斤左右 没办法就是喜欢吃 去年168减到150 今年160减到140俩个月 晚上只吃点水果 早中餐少吃肉 零食啥的更不能吃 只喝白开水 对于嘴馋的人来说 减肥真是不好受 每次锻炼完斤数都在变化 都说我减肥怎么跟玩是的 他们都说我不能在减了 太瘦了 我感觉还行吧 最后我感觉也是 不能这么减了不然容易出问题 然后就开始正常饮食 锻炼次数也缓一缓 主要也没太多时间去锻炼 现在更是器材都没了 这冬天可太糟糕了 我想在跑步机上面跑 外面忒冷了! >>阅读更多
跟优秀的人学习,严格要求自己,自律,减肥 跟优秀的人学习,严格要求自己,自律,减肥 跟优秀的人学习,严格要求自己,自律,减肥