周三，练肩膀一小时。高强度有氧半小时打卡[加油] 明明练到血管都凸出来但是照不出来……还是不够大[笑哭]
周三，练肩膀一小时。高强度有氧半小时打卡[加油] 明明练到血管都凸出来但是照不出来……还是不够大[笑哭]
额尔古纳河右岸 ——迟子建 下部 黄 昏 （128） 拉吉米看到马伊堪出来,气得浑身发抖。马伊堪就好像是一颗被人盗走的明珠,而他就好像守着空盒子的珠宝的主人,那份苍凉和凄苦全都写在脸上。所以马伊堪的腿在快乐地旋转着的时候,拉吉米的肩膀却像受伤的鸟的翅膀,在痛苦地抽搐着。 陈副乡长对瓦罗加说,这姑娘不是鄂温克人吧？她长得这么漂亮,舞也跳得好,将来我一定得把她推荐给文工团,不然埋没在山里,太可惜了! 瓦罗加悄声对陈副乡长说,这姑娘是捡来的,拉吉米把她抚养大,是他的眼睛,离了她,拉吉米会瞎的。 陈副乡长挺了一下脖子,“噢——”了一声,没再说什么。 那天晚上,拉吉米的希楞柱里传来阵阵哭声。先是拉吉米的哭声,接着是马伊堪的哭声。第二天早晨,我们发现他们不见了。大家明白,拉吉米把那几个人当成了狼,带着马伊堪“避难”去了。 事实确实如此。那几个人离开后的第三天,拉吉米才带着马伊堪回来。从此后马伊堪就不爱说话了,她也不喜欢和贝尔娜在一起玩儿了。每到黄昏时分,马伊堪就会低声唱起歌来。那歌声听起来是哀怨的、愁美的。瓦罗加对我说,高平路是来收集民歌的,马伊堪的歌声一定是唱给他的。她每天唱的是同一首歌,那种旋律我们已经熟悉了,但它的歌词听起来却是模糊的。直到秋天贝尔娜逃走以后,马伊堪再唱那首歌时,歌词才像一群蝌蚪一样,浮出水面。
保持清醒
18 谈个和我一样的
如何DIY爆改上海35平米出租屋？ 我大三那年参加了一档设计师真人秀比赛，其中一期的委托人正是节目组一位女编导。 她沪漂多年，单身，月光族存款少，租住在这套35平米的老式公房。她每个月至少一半时间都在出差，日常很少做饭，喜欢和朋友们在 jazz bar小酌聚会。改造前的房屋内，杂乱堆放着各种物品，看得出她酷爱粉色，喜欢可爱小玩偶。 她希望这次的改造能“花小钱办大事”，预算最多只能给3w。。。 按照真人秀的比赛规定，我与工人们一起搭建改造后的1:1实景模型。这是整档综艺中，我DIY最多的一期改造任务！为了节约成本，几乎所有硬装都是废品改造： 1. 旧橱柜拆解，重新刷漆，拼接成模块化柜子。如同乐高玩具一般自由搭配，它们可以是衣柜，展示台，沙发座。。。 2. 根据她的工作+生活习惯，为她量身定制了一件床头滚轮多功能桌，结合了早餐桌+电脑桌+翻盖化妆台。用彩色麻绳编织成了照片背景墙，部分墙面涂黑漆成为工作展板。 3. 打通厨房&阳台的隔断墙，整个空间成为她的会客餐吧，足够多人围坐聚会。 4. 旧水管摇身一变，成为她的特色红酒柜。废弃鸟笼+灯泡，变成特色吊灯。 整套房屋的改造，费用不多，但是费我。。。
在我们的世界里，大多数人都是平凡的角色。也正是这些平凡的人，用他们的坚韧、善良和努力，书写着不平凡的故事。 她是清晨忙碌的清洁工，用一把扫帚扫出城市的整洁。 她或许没有惊天动地的成就，但她在自己的岗位上兢兢业业，为家庭、为社会贡献着自己的力量。她用行动诠释着责任与担当，用爱温暖着这个世界。
跟不同的人重复相同的话题 这就是你喜欢的新鲜感吗
有跟我一样 八月一过 就想快进到圣诞的么 🌝
有人剛好也在馬尼拉嗎？ >>阅读更多
沙茶吊龙七分熟，真不戳
