环海南岛骑行至风车海岸[庆祝] 蓝天,碧海,烈日,微风,太美了[庆祝]
环海南岛骑行至风车海岸[庆祝] 蓝天,碧海,烈日,微风,太美了[庆祝]
记录除夕 铁人三项 庆祝新年 游泳一公里✔️ 跑步五公里✔️ 爬66层楼梯 66大顺✔️
今日单车分享: 型号:CANYON speedmax CFR TT canyon顶级中的顶级TT计时赛车,大半年终于补货了,稀少得很,亚太地区每个尺码补5件,真是不容易啊,果断拍两台,期待国内首台实车。[在干嘛][在干嘛]
canyon女队的涂装总是那么亮眼,反观男款。。普普通通
【铁人三项】近期运动五连鞭,游泳,跑步,骑行。
每日分享一辆车: 这应该是canyon最美的车型了吧? 型号:speedmax cfr x zwift 车型为canyon女子学院队员定制涂装 全球仅有6辆,有5辆是学员的专车 最后一辆在我这里。[呲牙笑]
来段动态视频一起欣赏下[呲牙笑] 堪比完美,唯一的遗憾是此车不是我的尺码 只好将其封存收藏。
环海南岛骑行9天一圈954公里 爬升5782米 消耗22079卡路里 最后两天降温中雨顶风太刺激了
每日推荐: 车型:CANYON Speedmax CFR DI2铁三车 好是好骑,就是爬坡太特么顶了!![捂脸哭]
迷你铁人三项 (2小时47分) 完成✓ 游泳:0.75公里(42分) 骑行:20公里(1小时10分) 跑步:5公里(1.5公里跑+3.5公里走)
铁三卷起来,成为更优秀的自己🏊🏻♂️🚴🏻♂️🏃🏻♂️
有氧运动~五公里20′48″慢慢适应性跑步
今年flag:完成一次铁三比赛,直奔大铁,一次直接拉满[呆]
飞向天空
2月份恢复性训练完成。20公里15的均速(中途定位仪坏掉),心率一度上183,加上太阳直射有点呛。去程风好大,蹬不动。回城换挡加顺风一度25,刚上状态就到了[呲牙笑]3月份开启2场铁三,冲~
顶峰相见
或许这才是我跨年最好的礼物