贾玲那腹肌是不是真的？我坚信，假的。 但是大多数人都说是真的。那咱就不理论了，意义不大，因为坚持真理还被人拉黑，显得很荒谬[狗子] 如果真去考究，大体重减肥，肚皮一定是松弛的，而且她的那个腹肌不是我们常说的马甲线，而是搏击运动特有的水桶肌，这个腹肌张伟丽有。 别人？很难。 哐哐一顿吹牛逼说一年可以练成这种程度的肌肉很容易的，真没必要在这里尬讲。 大家反驳的点主要集中在两点，一是专业团队，专业的健身教练+专业的营养师。二是长达一年，又不是三两个月。在身体变化，尤其是肌肉生长这个领域，一年，就是短时间。大肌肉成型，需要三五年。小肌肉，小线条，例如贾玲电影里胳膊上的那个肌肉线条，都需要以十年为计算单位才能练成。 肌肉是需要雄性激素刺激才可以生长，女性即便是补激素，也很难吸收，这就是为什么女人很少有大肌肉的缘故。 游泳领域有，但是你听听她们说话，就跟男人一样了，之前我们这边来过一个游泳教练，她是童子功，肩膀超级宽，胳膊超级粗，说话就跟老爷们似的，她跟我讲，从初中就开始服用，教练要求的…… 这个就是逻辑学。 为什么健身群体很少有人去“科普”贾玲的肌肉？ 第一，不愿意去挨骂。第二，万一人家真的有科技与狠活呢？肌肉生长这个东西，就跟庄稼一样，需要时间，欲速则不达，你非说一年就能长出1米粗的小叶紫檀树，那咱还能说啥？ 大体重减肥，两点非常重要。 第一，阻断摄入。第二，割皮。 阻断摄入又有两种常见方式，一是切胃，吃一点点就撑的难受，抖音上的那些减肥成功的大胖子，有一个算一个，一定是切的胃，陈光标曾经一夜间瘦成了闪电，跟贾玲这次蜕变差不多，后来被扒出来去切的胃，他自证清白，脱了上衣开新闻发布会，后来进军了微商，卖减肥药，赚老鼻子钱了，应该说陈光标之前的生意赔多赚少，他成名后，只干了一票大的，就是卖减肥药。具体赚了多少，你想象不到。 另外一种阻断方式是吃减肥药，鲁南制药做过一款OTC减肥药。割皮，就是把肚子上松垮垮的皮，切掉，让紧致起来，很多女人生了孩子后，会去做类似的手术。 有没有可能，教练很专业，不需要割？小体重，例如160减到120，可能不需要。大体重，尤其是女性，皮一定是布袋一般，松垮垮的，女人肚子大跟男人肚子大有一点不同，男人肚子大，多是硬的，女人肚子大多是软的，一侧身，肚皮会流淌。 所以，逻辑学很可怕。一旦学了。看到新闻，都会先问一句，真是如此吗？ 以下是某乎原回答： 贾玲的肚皮，相信我，是画的或者说P的，大体重减肥在不割皮的前提下，不可能。还有一点，她那个腹肌含量，除非是练举重或MMA的，否则，没有可能。 大体重的女人减下来以后，肚皮耷拉着，一侧身，呈流淌状。抽脂呢？也不行，抽脂或其它类似的手术后，半年恢复不了。因为会有皮肤和肌肉之间会有空腔。贾玲减肥这事，大家很震撼，说明见识少。 不少人的坚持比她更长，更彻底，更平静。 另外，贾玲一定会胖回去。抛开瘦了没有观众缘，没有特点这个而言，有两点底层逻辑。 第一呢，从生活惯性而言，胖子很难变瘦，除非她以后就是想当个瘦人。 第二呢，若是割了胃，的确可能胖不回去了。 减肥这个事，很多朋友，包括我在内，都是日复一日，我们知道减重有多难，知道增肌有多难，一句话就可以概括，你多少年胖的，就需要多少年减下来。 大肌肉，可能一两年就起来了，小肌肉线条，都是需要以十年为单位的。贾玲电影里的这个肌肉，若是女生？你去抖音，去微博上看，找比基尼大赛的选手。 她们都未必有这个。为什么评论区的大家会信，总觉得有什么科技狠活或者神秘力量，例如饮食团队，教练团队，或者一天锻炼八小时。这东西就是拔苗助长，肌肉生成是需要时间的。 有健身减肥经验的朋友都知道，你减肥期间，力量不掉就不错了。有的人一吃少了，练原来的重量都费劲。贾玲一年减重100斤，同时完成硬拉120公斤，我只能说天赋应该进国家队。 中国所有的学生，成年人，都缺少了逻辑学。 什么是逻辑学，例如我不吃中药会有什么正作用？副作用？我吃呢？有什么正作用，有副作用？有没有替代？生物科学领域的专家们，他们是如何思考的，如何吃的？屠呦呦生病了，会吃中成药还是西药？ 你这么一推理后，突然给了自己两巴掌，愚蠢，愚昧，豁然开朗。
