八点就躺下了,还没睡着。 可是我很困啊!!!!
八点就躺下了,还没睡着。 可是我很困啊!!!!
昨天凌晨又失眠了,一个多小时很煎熬。[无语][无语] 睡不着的那段时间脑海里一直是《身骑白马》和《指纹》的旋律。直到现在还在萦绕~[再说就烦了][再说就烦了] 后来用了三步呼吸法让自己入睡,简单来说原理就是让大脑缺氧导致入睡吧,浅睡后又做噩梦,于是让自己强制开机重新入睡。[黑眼圈][黑眼圈] 稀里糊涂的熬到了早晨,睡着的这段时间还是在各种做梦,做梦,做梦。[呵呵呵][呵呵呵]
𓃠:大抵是要废了 一个觉被我睡的稀碎 一夜总是频繁醒来看时间 谁懂啊 救命啊[不高兴了]
智者不入爱河,遇你难做智者
有没有搭子~ 菜鸡互啄 我瘾贼大 ! [笑倒地]
入睡是一种能力 这个道理只有睡不着的人才懂
这觉人人都睡的,为何本宫就睡不得,特么的就差出去跑一圈回来再睡了,可是大半夜的,怂啊😭😭😭😭😭😭😭 听轻音乐,听催眠曲,放空自己的大脑,咋都睡不着,我是在大中国,不是在地球另一半啊😭😭😭😭😭😭😭
夜难眠……
两杯咖啡都没事,喝了杯Gaga的水果茶,居然能让我失眠
与老友相聚,再难以入睡的云景南大街 >>阅读更多
今天休息本来可以睡懒觉的,闹钟竟然忘了关,八点的闹钟一响整个人就弹起来😂,难搞啊,想睡个懒觉咋就那么难呢 >>阅读更多
我是一个很难睡的人——我会因为烦恼而睡不着觉 也会为解开了烦恼而兴奋的睡不着觉 然而就算是3,4点才睡 也会在9点左右醒来 然后又睡不着的人 虽然在之后的8,9个小时会里会在上班的时候发困 但又不可以睡 所以又喝很多咖啡 导致晚上又难以入眠🤦🏻♂️ >>阅读更多
星期一而已 >>阅读更多