周四,练肩膀! 刚到健身房,就有老哥送给我一个闲置的全新硬拉腰带,非常开心[呲牙笑]所以今天的训练状态也很好,一口气练了80分钟[加油] 今日以复合动作练习为主,真的很酸爽~后束、前束、中束轮流练了三遍! 健身不拍照等于没锻炼[偷笑]穿上外衣还是个精神大叔[调皮]
周四,练肩膀! 刚到健身房,就有老哥送给我一个闲置的全新硬拉腰带,非常开心[呲牙笑]所以今天的训练状态也很好,一口气练了80分钟[加油] 今日以复合动作练习为主,真的很酸爽~后束、前束、中束轮流练了三遍! 健身不拍照等于没锻炼[偷笑]穿上外衣还是个精神大叔[调皮]
后来才明白, 长大的意义在于, 你可以试着理解, 原来不理解的事。 尝试原谅以前, 不曾接受的人。 人生苦短, 只有放下过去, 才能放过自己。 就像云太厚, 本以为看不到了。 结果太阳自己, 开了个洞照过来。 所以不是乌云, 遮住了太阳。 而是太阳, 躲在了乌云的身后… 有幸被照亮, 你要成为光…
感觉和一个人聊天久了,会突然开始感到莫名其妙的不适和反感。 断崖式
世界上没有对错的时间,只有在对的时间遇见对的人,人生才是完美的!