周四，练肩膀！ 刚到健身房，就有老哥送给我一个闲置的全新硬拉腰带，非常开心[呲牙笑]所以今天的训练状态也很好，一口气练了80分钟[加油] 今日以复合动作练习为主，真的很酸爽～后束、前束、中束轮流练了三遍！ 健身不拍照等于没锻炼[偷笑]穿上外衣还是个精神大叔[调皮]
周四，练肩膀！ 刚到健身房，就有老哥送给我一个闲置的全新硬拉腰带，非常开心[呲牙笑]所以今天的训练状态也很好，一口气练了80分钟[加油] 今日以复合动作练习为主，真的很酸爽～后束、前束、中束轮流练了三遍！ 健身不拍照等于没锻炼[偷笑]穿上外衣还是个精神大叔[调皮]
后来才明白， 长大的意义在于， 你可以试着理解， 原来不理解的事。 尝试原谅以前， 不曾接受的人。 人生苦短， 只有放下过去， 才能放过自己。 就像云太厚， 本以为看不到了。 结果太阳自己， 开了个洞照过来。 所以不是乌云， 遮住了太阳。 而是太阳， 躲在了乌云的身后… 有幸被照亮， 你要成为光…
感觉和一个人聊天久了，会突然开始感到莫名其妙的不适和反感。 断崖式
世界上没有对错的时间，只有在对的时间遇见对的人，人生才是完美的！
