今晚继续涌泉穴哦 进入三伏天真的是要祛湿排毒才行，要不然真的是一整天都没有精神，晚安喽，有它真的每天睡的超快！ >>阅读更多
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三伏天去汗蒸，了解一下 据说南方三伏天去汗蒸是最好的时候，冬病夏治，祛湿排毒，美容祛斑。 不去主动排汗，就去被动排汗。 止不住的汗水，感觉全身细胞都在呼吸，流出的汗水一点都清爽不粘无异味，汗蒸完8小时内不建议洗澡，一身轻松。 老阿姨休息时候其实蛮喜欢去被按摩，刮痧，艾灸，汗蒸，泡脚（每天），佛系养生🙃🙃🙃 >>阅读更多
