学会表达情绪有三个好处:一、不让负面能量憋在身体里,不压抑自我,减少对身体的伤害;二、在表达情绪的同时会与情绪保持距离,不会被情绪携褁控制。三、可以通过描述整理,慢慢看到情绪全貌,情绪能量会慢慢弱小下去,理智空间会逐步变大。
学会表达情绪有三个好处:一、不让负面能量憋在身体里,不压抑自我,减少对身体的伤害;二、在表达情绪的同时会与情绪保持距离,不会被情绪携褁控制。三、可以通过描述整理,慢慢看到情绪全貌,情绪能量会慢慢弱小下去,理智空间会逐步变大。
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大多数父母都未反思过自己爱子女的方式是否恰当,他们以自己理所当然的方式去爱,直到子女出现问题,也难以引起他们的反思。大概许多人成年后,基本丧失了反思的能力。
如果做不到对别人狠, 那就对自己狠一点。 你逼自己变强大了, 也就没有人敢对你狠了。
有没有中学以上的心理老师想认识下
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河北省沧州市, 职业女性因多年的心结导致抑郁,主要表现有每天心情特别差、多疑、失眠。
「今日午餐」 野杂菜+自家溜达鹅蛋煎饼 海洋黄瓜肉丸汤
整整半年,才终于再次回家[捂脸哭] 很庆幸,小升初的半大小子愿意听我这个老母亲嘚吧嘚吧讲了三个多小时[羞涩] 人家还给出了结论:老妈,你学心理学,到我们学校当心理老师吧👍🏼 得嘞,为了大儿子的这份肯定,心理咨询师必须拿下💪🏼💪🏼
需要个心理老师