用户：修篱种菊
2024-04-19 10:05:21 晴
急需一个院子，远离尘嚣，偶寄闲情。在院内种花养草，在心中修篱种菊，安放身心也安放灵魂。#院子 #中式庭院 #远离尘嚣 #种花养草 #修篱种菊 #安放 #身心疗愈 #安放灵魂 #灵魂栖息地 >>阅读更多
用户：小叶
2024-02-23 05:31:20 晴
弘一法师说：“人不会因为一件喜事高兴一年，却能因为一个创伤抑郁终生。人生在世，其实就两件事，一是身体舒适，二是灵魂自在。#身心调养 #身心疗愈
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用户：小叶
2024-03-17 03:13:34 晴
慢慢的我明白了，这个someone就是myself,当你不再外求别人的给予，不那么计较得失成败，就会轻松通透，再也不内耗自己了[微笑][比心] #身心疗愈 #身心安顿 >>阅读更多
用户：晓梦记
2024-02-29 09:28:29 晴
这个春节的一段时间，
自己在家人的环绕下，感触非常多。
一个重要的事实是，
身心是相辅相成的。
当你身体出了问题，会影响你的情绪，会让诸多想法变得不可理喻，从悲情悲观的角度去解读场景。比如，感时花溅泪，恨别鸟惊心；……
当你觉得神清气爽时，许多耿耿于怀，反复伤害纠结自己的事情，似乎迎刃而解。不是问题不存在了，而是你有解决问题的勇气和无所畏惧的心态。踌躇满志，海阔天空，……
自古就有，万病从心。
当然，中医里的心并不是单单指心脏，指的是整个血液循环系统，包含心和小肠、脉、面、舌组成一个心系统。
心有余而力不足，
就是指心力有限，身体无法应对正常的计划安排。
养生就是养情志，情志好了，
人自然就健康长寿。
所谓，身外无求心自安。
心神泰然自若。
#养生 #情志 #追随灵魂找到你 #好好爱自己 #心情 #在平庸的生活里拥抱自己 #身心疗愈 #修身修心
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用户：Souler
2024-03-31 17:24:39 晴
超越恐惧：从内心深处的解放之旅
在那个布满星辉的夜晚，我独自一人坐在窗前，手中把玩着一块来自远方的石头，它的质地温润，带有大地的气息。那一刻，心湖如镜，平静而深邃。在这样的夜晚，我开始回想起那些年月里，我是如何被无形的恐惧绑架，而自己却浑然不觉。
恐惧，这个轻如羽毛却又重如泰山的词汇，悄无声息地潜入我的内心，成为了我看待世界的过滤器。每当面对新的挑战和机遇，我的第一反应往往是退缩和逃避，而不是勇敢地迎接。曾经这种无意识的自我保护，让我错失了无数探索世界的机会，也让我的灵魂缺失了许多成长的养分。
但是，生命的旅程总是充满了转机和启示。正如瑜伽的修行，让我学会了倾听身体的声音。灵性的探索，则教会我倾听内心深处的细微波动。在无数个静谧的夜晚，通过冥想和自我对话，我开始觉察到那些潜藏在内心的恐惧。它们像是被遗忘的孩子，渴望被理解和拥抱。
我学会了与自己的恐惧对话，而不是逃避。每当恐惧的阴影向我袭来，我便温柔地问它：“你来自何方？你想告诉我什么？”就这样，我逐渐明白，恐惧本身并非敌人，它其实是在提醒我关注内心的不安和需要。这样的觉察，让我开始慢慢地解开在那些年月里所累积的心结，也让我学会了以更加开放和包容的心态面对生活中的种种不确定。
将这样的认知应用到日常生活中，我发现，保持对自我清晰的认知，是持续成长的关键。每一次的自我反思，都是一次心灵的深潜，每一次的自我超越，都是生命的升华。生活中的每一份挑战，每一次困境，都成为了我成长的催化剂，让我学会了在变幻莫测的世界中找到自己的定位。
就这样，我开始享受生命的旅程，不再被无形的恐惧所绑架。每当夜幕降临，我都会回到那扇窗前，对着星辰深邃的天空，对自己说：“看，即使在最黑暗的夜晚，星光依旧明亮。”这就是生命的奇迹，它教会我，唯有不断地清晰自我，才能勇敢地破框破圈，持续成长，就像那永恒闪耀的星光，引领着我前行。
#内心的恐惧 #女性成长 #身心疗愈 >>阅读更多
用户：花仙疗愈空间
2024-02-24 01:22:53 晴
昨天在滨河家园敏逸茶舍做茶疗愈课，瑜伽界大神荣荣老师和文化界大神东旭老师及助理都来啦，荣荣老师还带来了她亲自做的蛋挞，很好吃，非常感谢大家，与大家相伴的分分秒秒充满了爱[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。
明天继续……[呲牙笑]#活在当下 #以茶会友 #茶空间 #茶疗 #生命智慧 #心理疗愈 #身心疗愈 #花仙•冥想 #旻羽•冥想 >>阅读更多
用户：颂钵疗愈师&無邪
2024-02-07 18:21:43 晴
三十秒直击你的灵魂深处#身心疗愈 #失眠 #放松减压轻音乐 >>阅读更多
用户：拈花微笑L
2024-02-13 05:09:11 晴
吃健康的食物
做一件產生心流/助人的事
找個運動，每天投入，會平衡腦部分泌物質。
投入藝文/宗教，讓精神抒發並寄託其中。
#关注心理健康 #身心疗愈 #身心调养 >>阅读更多
用户：你的名字
2024-03-28 01:44:29 晴
#珍惜对你好的人下辈子不一定遇见
#身心疗愈 #对未来充满希望
『爱的分享文』[祈祷][祈祷][祈祷]
千万不要做那个首先伤害别人的人，
哪怕是因为你非常喜欢她，
想要得到她的爱和她共度一生，
用所谓的爱的谎言和手段去获得，
最终那个善良又心软的人被你伤了又伤明明可以转身走向更好的人却为了不违背自己的纯良之心仍选择傻傻的留在这里伤痕累累的舔舐疗伤，
但就是这片傻傻的驻留，
换来的却是一而再再而三的前进伤害再前进再伤害，再前进再次不停的伤害…
终于她拿起了手中的武器挥刀反击，
你却用一击重锤将她打入无尽地狱，
任由她哭喊、挣扎、垂死与无力、疯狂撕扯都无动于衷，
你却呆在自己的安全地带看着她垂死和无力，并用对待工具人一样的控制欲舒适的占有和享受她的精神空间，
在地狱中挣扎苦熬非人的日子像人生一样漫长也像沙漏一样短暂，
纯良终归纯良，
她在善因中用轮回一般的喘息之力活过来，
曾经的不被理解像一把插在胸口的刀，而我却用尽了全部的力气深深理解着所有人而活过来并抽掉那把刀。
用半生伤痕一身伤痛告诉对方，他被抛弃了。
半生不长，伤痛太深，为何偏要在对方爱自己的时候深深地去伤害，
上天说，你再不抛弃就死了活该。
于是，他在余后的若干年至今再也没有遇到像她一样纯良的姑娘……
以前他总说：没有想到我长大后实现了很多小时候都不敢想的事情，
现在他知道了，
没有她，他什么也实现不了……
人生无非是你来我走过的地方看看，我走过你待过的地方瞧瞧，
若无善待只有索取，这里便是无人区。
而她想告诉各位的是，
结婚是人生唯一一次选择家人的机会，
如果你选了一个人，他及他的家人身上有很多你不喜欢的品质，若干年后对方身上的这些丑陋的品质慢慢的会随着骨血渗入到你的身上，成为你的病症。让你从一个能站着绝不坐着，能坐着绝不躺着，就连弯腰驼背都对你来说都是一种惰习的人变成一个躺着呼吸都累的废物。
而当初那个优秀的自己也会随着骨血的流失流向对方和他的家人，成为Ta们的资源。
当初那个健康活泼快乐开朗的自己演变成了对方碗里的一盘佳肴，
而给你留下的只是丑陋品质下的虚弱无力和食不下咽，还不及初识对方时他天天为伴的各种泡面。
一生最大的伤痛是在爱面前总是过于付出信任，
一生最无愧的事是坦诚的付出真心，
错付的原因是简单的认为付出爱就会得到爱，
认为差异很大的人会因为爱而在婚姻中改变，
认为自己的容忍能换来Ta人的善待，
认为自己不会卷入对方无论物质还是精神无论内在还有外在，无论身体还是长相都如贫民窟一样的家庭。
所以才会在抛弃时如此无悔。
在你眼里她看似傻瓜的纯良之性，
就在她抛弃你时心怀感恩吧。
你喜欢她的活泼开朗健康活力，也感受到这些优质的特质对自己造成的危机感，于是通过囚禁、控制和毁灭的方式来爱她，这些扭曲的方式，把她变成一个虚弱无力的活死人，你却像没事人一样的充满了安全感无忧的生活。
人生是一场不可重复的体验，时间不能倒流，真正聪明的人是善待她人的人，因为他们知道人生无非不是活在这里就是活在那里，只有善待他人的人在余生的日子才能越来越心安。
爱不是愚蠢的占有，如果你觉得一个人很好，但又明知自己不能给Ta幸福，祝福对方也是对自己最大的仁慈，而不是用所谓的手段去得到，又不匹配和无能的一边得到一边伤害，一边折磨。真正的爱是良性的付出、感知、接受、回馈，知道自己可以回馈对方自己所得到的、相匹配的爱再去选择和奔赴、相互滋养。感恩真诚、感恩善良、感恩用心善待TA人的人。
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用户：会飞的愈
2023-04-10 07:31:31 晴
#冥想 觉察内心
#早课 脉轮 眉头轮 喉轮
#身心疗愈 拉伸舒展
人莫鉴于流水而鉴于止水，唯止能止众止。
#庄子 德充符
人没有在流动的水里照自己的，而是在静止的水里去照。只有本身是静止的，才能够静止住来寻求静止的人。
#庄子 说：“#仲尼 曰：‘人莫鉴于流水而鉴于止水，唯止能止众止。’”
《大学》云“知止而后有定”
定、静、安、虑、得
#正念冥想
#清醒的活着
#你的坚持终将美好
#感恩愈见 >>阅读更多
用户：人间清醒|木央雪
2022-10-21 15:13:42 晴
❣️
当有人回复你
小笨蛋
傻样
乖乖
以上文字的时候
回复者和倾听者是怎样的心情呢？
如果同样的心流感受到的是什么呢？
#那些难忘的开场白 #如果我主动找你聊天 #SSR计划 #开场白很重要 #身心疗愈 #禅拍 >>阅读更多
用户：对不起请原谅谢谢你我爱你
2022-09-12 10:04:33 晴
精神要达到的境界，五脏可帮你到达。
要气魄，强肺。要情怀，强肝。
要敦厚，强脾，要智慧，强肾。
要豁达，强膻中。
要大欢喜，强心神。
#修身养性 #身心疗愈 >>阅读更多
