深海远景两则 我 远•帆/舟/船 千帆竞渡云踪灭， 怒海狂涛东风烈。 天外仙人来做客， 乌龟王八鱼虾蟹。 远•岛/龟/舰 远海的一座岛， 像山，像龟，更像舰…… 孤独，自由，深沉，坚腚…… 远处小渔船开1倍速看不见，10倍速看不全，所以只能开二倍速，勉强能看到[爽] 脑联过度，想象图是那样子的[傻笑] 用于军事用途的大船称为舰，这个岛远看更像二战时期的战列舰，够大够重（淘汰），近现代来说就像巡洋舰（半淘汰），如今驱逐舰才是秀拳头秀肌肉的国之重器，比如055💪
《腰椎管狭窄症》 腰椎管狭窄是指由于下背部的椎管变窄而引起的一系列临床症状。这可能是由于年龄、外伤或椎体退行性改变所引起的。 当发生腰椎管狭窄时，脊神经（或神经根）通常会受到压迫，从而导致下背部和腿部疼痛。腰椎管狭窄可能会影响一个或多个解剖结构，包括椎管（腰椎管狭窄）和椎间孔（腰椎椎间孔狭窄）。 通常表现为下面几个症状： 1、腰背痛：大多数腰椎管狭窄症患者都会出现腰背痛的情况，并且疼痛时间较长。 2、间歇性跛行：主要表现为患者经过一段距离行走后，下肢会出现酸麻胀痛的感觉，导致行走乏力，出现跛行。 3、坐骨神经痛：当椎管狭窄压迫到神经根的时候，患者就会出现坐骨神经痛的症状。 >>阅读更多
“允许一切发生” 允许自己出错 允许自己偶尔断电 带着遗憾拼命绽放 这是与自己达成和解的唯一办法 希望放下一切焦虑 和那个不完美的自己和解 然后坦然接受一个慢慢变好的自己 不必在意别人怎么评论你 不要陷入自我否的死循环 这是你的人生 不必以他人的想法定义自己的人生 以自己为中心 哪怕不够完美的自己 情绪谁都会有，重在自渡自我 接受自己，就是接受一切
能让我有动力回家的，也只剩院子和猫了
等我攒够六便士，就去找月亮。
《引起高低肩的主要原因》 >>双侧肌肉不平衡（一侧肩胛提肌和上斜方肌过于紧张） 上呼吸道炎症或外伤，均可引起固定关节的韧带松弛，导致关节移位，进而继发性引起颈肩部肌肉紧张和肩膀一高一低。 脊柱侧弯 脊柱结构和排列紊乱，导致肩膀一高一低。弯腰以后，侧弯凸侧的肩膀会更高。 （1）先天性高肩胛 一侧肩胛骨先天性高位，未下降到正常水平。 （2）姿势性高低肩 与平时习惯性姿势有关 如：长期坐姿不正，睡觉姿势不对，用单肩背包，躺在床上看书、看电视等。 不正确的姿势:会使肌肉和软组织习惯于维持不正常姿势，引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张，形成高低肩。 （5）危害 高低肩不仅是简单的身体不平衡，最重要的是它引起了脊柱变形。 （4）脊柱变形 就好比一条被拧紧的毛巾。脊柱偏歪，会压迫脊柱周边神经，引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题。 >>阅读更多
橙子建成的城市 整个城市橙色超标了 蓝天衬得橙色特别鲜艳 爱媛县松山市
