用户:一位正骨康复理疗师
    《什么是高低肩》 高低肩是一种较为常见的体态问题,每个人或多或少都会有一些肩部不平衡。一般情况下,高低肩只是影响我们的体态。 但中重度的高低肩,则有可能影响我们的身体健康,引起身体的疼痛、脊柱功能障碍,这个时候我们应该重视并及时矫正和治疗。 高低肩,是指由于各种原因导致人体两侧肩胛骨前后位置和水平面上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高,一侧肩膀低的特征。 若长时间处于高低肩状态,周围稳定脊柱和胸廓的肌肉也会受到影响,致使高低肩常伴随脊柱侧弯和胸廓旋转的体征,故又叫“旋转肩”。 >>阅读更多
诊断治疗,中医正骨,形体,高低肩,疼痛

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    《腰肌劳损》 腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。 腰肌劳损的五大症状: 1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。 2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。 4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。 5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛。 >>阅读更多
诊断治疗,中医正骨,腰肌劳损,症状,疼痛

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    《强直性脊柱炎的早期症状》 强直性脊柱炎的早期是有征兆的,最早的症状是要下腰部和腰骶部的疼痛。 1、肺功能受损:强直性脊柱炎会影响胸壁的伸缩能力,从而导致肺功能的损害。还可能导致肺上组织形成疤痕,从而永久性影响其正常运作的能力。如感冒或呼吸道感染不能痊愈的症状。 3、肌肉拉伤:强直性脊柱炎可出现肌肉拉伤,并伴随下腰痛。需要指出的是,强直性脊柱炎的疼痛来自脊柱炎,而非创伤性脊柱炎,其治疗方法不同于创伤性肌肉拉伤。 4、脊柱疼痛和胸痛:强直性脊柱炎引起的疼痛可能发生在肌腱和骨骼之间。这种疼痛会使弯腰,转身或进行其他动作变得非常痛苦。这种炎性疼痛通常发展缓慢,有时会很突然。有时强直性脊柱炎会引起胸痛。 当脊柱发炎时,就会影响到胸骨和肋骨之间的关节。这时肋骨容易变得非常敏感,影响病人的呼吸,咳嗽或打喷嚏会变得非常疼痛,有时还会导致呼吸困难。 5、大小便失禁:强直性脊柱炎引起的椎体发炎会使脊椎神经受到过度的压力,导致感觉丧失。从而产生神经压迫,一般发生在脊柱最下端,造成大小便失禁。大小便失禁让人很尴尬,也是一种罕见但严重的并发症。如遇大小便失禁,还伴有尿频加重或下肢麻木无力。 >>阅读更多
诊断治疗,中医正骨,强直性脊柱炎,中医中药,症状

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    《头疼,偏头痛,先考虑颈椎病》 我们的颈部是由骨骼、肌肉、韧带、血管、神经、淋巴结、脊髓等多种组织组成,这些组织构成了一个“大家庭”,可以说是个肉相连,互相交错。任何部位如果因为形态、炎症等因素影响到神经的时候,都有可能引起疼痛,包括头痛,特别是颈椎椎间关节突错位时,脊神经、椎动脉等受到压迫,就更容易导致头痛和偏头痛了。除此之外,再加上精神疲劳、睡眠不足、情绪激动、生活不规律和工作压力大等诱发因素,头痛就有可能成为家常便饭,让人备受折磨。这类情况除了在年轻的电脑族身上容易发生外,中老年人 群中也很常见,大多都是年轻时积累下来的。 对此,很多人会以为自己是因外感风寒、感冒发热或贫血所致,于是就单靠吃药来治疗。但这并不是解决问题的根本方法,因为由颈椎病引起的头痛和偏头痛,主要是因为颈椎椎间关节突错位,昧地吃药,仅能阻断痛觉的传导,但并不能把错位的椎间关节复位。所以可以毫不夸张地说,颈椎是很多头痛、偏头痛的根源之一! 中医讲究标本兼治,只有先把颈椎问题这个“本”给治好了,“标”上的头痛、偏头痛才能得以解决。 >>阅读更多
诊断治疗,中医正骨,颈椎,偏头痛,头疼

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    《肩周炎》 肩周炎别名肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。 肩周炎症状 1.肩部疼痛,起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。 2.肩关节活动受限,肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响。 3.怕冷,患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。 4.压痛,多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。 5.肌肉痉挛与萎缩,肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。 >>阅读更多
诊断治疗,活动受限,中医正骨,肩周炎

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    《什么是X/O型腿》 “X”型腿又称“剪刀腿”站立双膝并拢,足跟并不扰的距离为1.5厘米以上(可容成人3横指),走路岀现两膝“打架”互碰步态的均为X型腿。 “O”型腿是佝偻病的症状之一又称“罗圈腿”站立双腿伸直并拢,如果双膝有缝隙并且相距1.5-2厘米以上(可容成人的3个手指或更宽)称“O”型腿 >>阅读更多
诊断治疗,XO型腿,中医正骨

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    《腰椎管狭窄症》 腰椎管狭窄是指由于下背部的椎管变窄而引起的一系列临床症状。这可能是由于年龄、外伤或椎体退行性改变所引起的。 当发生腰椎管狭窄时,脊神经(或神经根)通常会受到压迫,从而导致下背部和腿部疼痛。腰椎管狭窄可能会影响一个或多个解剖结构,包括椎管(腰椎管狭窄)和椎间孔(腰椎椎间孔狭窄)。 通常表现为下面几个症状: 1、腰背痛:大多数腰椎管狭窄症患者都会出现腰背痛的情况,并且疼痛时间较长。 2、间歇性跛行:主要表现为患者经过一段距离行走后,下肢会出现酸麻胀痛的感觉,导致行走乏力,出现跛行。 3、坐骨神经痛:当椎管狭窄压迫到神经根的时候,患者就会出现坐骨神经痛的症状。 >>阅读更多
诊断治疗,椎管狭窄,中医正骨,症状,疼痛

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    《引起高低肩的主要原因》 >>双侧肌肉不平衡(一侧肩胛提肌和上斜方肌过于紧张) 上呼吸道炎症或外伤,均可引起固定关节的韧带松弛,导致关节移位,进而继发性引起颈肩部肌肉紧张和肩膀一高一低。 脊柱侧弯  脊柱结构和排列紊乱,导致肩膀一高一低。弯腰以后,侧弯凸侧的肩膀会更高。 (1)先天性高肩胛  一侧肩胛骨先天性高位,未下降到正常水平。 (2)姿势性高低肩  与平时习惯性姿势有关 如:长期坐姿不正,睡觉姿势不对,用单肩背包,躺在床上看书、看电视等。 不正确的姿势:会使肌肉和软组织习惯于维持不正常姿势,引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张,形成高低肩。 (5)危害  高低肩不仅是简单的身体不平衡,最重要的是它引起了脊柱变形。 (4)脊柱变形  就好比一条被拧紧的毛巾。脊柱偏歪,会压迫脊柱周边神经,引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题。 >>阅读更多
诊断治疗,中医正骨,影响,形体,高低肩

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    《头疼,偏头痛,先考虑颈椎病》 颈部是由骨骼、肌肉、韧带、血管、神经、淋巴结、脊髓等多种组织组成,这些组织构成了一个“大家庭”,可以说是个肉相连,互相交错。任何部位如果因为形态、炎症等因素影响到神经的时候,都有可能引起疼痛,包括头痛,特别是颈椎椎间关节突错位时,脊神经、椎动脉等受到压迫,就更容易导致头痛和偏头痛了。除此之外,再加上精神疲劳、睡眠不足、情绪激动、生活不规律和工作压力大等诱发因素,头痛就有可能成为家常便饭,让人备受折磨。这类情况除了在年轻的电脑族身上容易发生外,中老年人 群中也很常见,大多都是年轻时积累下来的。 对此,很多人会以为自己是因外感风寒、感冒发热或贫血所致,于是就单靠吃药来治疗。但这并不是解决问题的根本方法,因为由颈椎病引起的头痛和偏头痛,主要是因为颈椎椎间关节突错位,昧地吃药,仅能阻断痛觉的传导,但并不能把错位的椎间关节复位。所以可以毫不夸张地说,颈椎是很多头痛、偏头痛的根源之一! 中医讲究标本兼治,只有先把颈椎问题这个“本”给治好了,“标”上的头痛、偏头痛才能得以解决。 >>阅读更多
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    《引起高低肩的主要原因》 >>双侧肌肉不平衡(一侧肩胛提肌和上斜方肌过于紧张) 上呼吸道炎症或外伤,均可引起固定关节的韧带松弛,导致关节移位,进而继发性引起颈肩部肌肉紧张和肩膀一高一低。 脊柱侧弯  脊柱结构和排列紊乱,导致肩膀一高一低。弯腰以后,侧弯凸侧的肩膀会更高。 (1)先天性高肩胛  一侧肩胛骨先天性高位,未下降到正常水平。 (2)姿势性高低肩  与平时习惯性姿势有关 如:长期坐姿不正,睡觉姿势不对,用单肩背包,躺在床上看书、看电视等。 不正确的姿势:会使肌肉和软组织习惯于维持不正常姿势,引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张,形成高低肩。 (5)危害  高低肩不仅是简单的身体不平衡,最重要的是它引起了脊柱变形。 (4)脊柱变形  就好比一条被拧紧的毛巾。脊柱偏歪,会压迫脊柱周边神经,引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题。 >>阅读更多
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