用户:Belle
2024-03-24 20:17:58 晴
#年后Soul身管理 |3月24日进度
体重:自己给的借口, 经过昨天的胡吃海喝体重上升,到了刚开始的时候。[可怜巴巴][可怜巴巴]
饮食:由于被体重吓倒了,所以今天的饮食就是比较清淡的。早餐:杂粮煎饼,加上牛油果蓝莓奶咖
午餐:蔬菜沙拉配上鳗鱼,黎麦饭。鳗鱼的咸味正好配上沙拉的原味,嗯,吃下去还是挺满足的的。
晚餐:鸡腿加蔬菜
运动:游泳🏊♀️#SoulReal生活
今天深刻的体会到了一个词,叫温水煮青蛙。
游泳池的水温可能是天气的原因,感觉到比以往天的要暖和,我在里面就感觉是一个青蛙慢悠悠的,不想很努力的去蹬腿和温水煮青蛙这个词确实很贴切呢。
昨天看到了上面的这个话题。#拥有不扫兴的父母是什么体验
我就想吐槽一下我的爸爸。因为他自己的情绪没有得到满足他脱口而出的话语,真的让我觉得很有一种不配拥有的感觉,价值感很低。
他说:以后我就不给你买这个这个了,……
你都再得住吃。(有资格吃?)
正是这样的一些话语几十年的浸泡,当你在拥有一个很美好的东西的时候,你就会质疑自己,“你真的是有资格拥有他吗?”你配拥有吗?有的时候就会这样,反复地问自己。感谢现在的自己能够向内地去觉察到底是什么原因导致的出现低价值感,已在慢慢长大! >>阅读更多
用户:张离谱
2024-03-24 00:15:24 晴
#自我疗愈的生活片段 >>阅读更多
用户:祈雪念昭昭❄️
2024-03-23 17:50:32 晴
好大儿听妈一句劝
强挤的窝不舒服[尬笑]
#布偶 #这是我家的小猪咪 >>阅读更多
用户:本事不大脾气大
2024-03-22 15:09:25 晴
愉快的周五#今天周五了耶! #熬过周五快乐就来了 #好消息,今天周五 >>阅读更多
用户:小红
2024-03-23 00:06:30 晴
天暖了,交通工具变成自行车,想到6年前刚开始骑行的时候卷装备,预算本来3000最后干到10000,这两年突然骑不动当年买的车了,觉得心累,目的感太强,骑个车全装备,到单位还得把车搬办公室,停楼下怕丢了。索性今年骑了两天就买了共享单车月卡,哈,这才感受到了快乐骑行哦 又是为消费降级和简单生活开心的一天
#运动#运动健身 #健身#健身 #骑行#骑行 #消费#一句话证明你消费降级了 #快乐#快乐 >>阅读更多
用户:郑方形
2024-03-22 15:18:00 晴
这窝囊费就挣到今天吧!下周一再继续[你开心就好]#熬过周五快乐就来了 >>阅读更多
用户:瓶子
2024-03-23 11:14:32 晴
什么是自律 就是穿衣自由不是衣服选择我 而是我选择衣服 感谢自己为了减肥流下的汗水 女孩子一定要减肥呀 不为任何人 只为自己有个轻盈的体态 健康的身体 穿漂亮的衣服 愿可爱的女孩👧们都能有属于我们自己热辣滚烫的人生~#自律 #热辣滚烫 >>阅读更多
用户:🐾____ᘇᘏᗢ
2024-03-24 01:01:28 晴
春山
#如何低成本过冬 #我在人间见众生 #新年快乐 #城市明信片 #旅行 #摄影日志 #EMO #SSR摄影 #SoulReal摄影 #又活了一天 #增加生活幸福感的n种方式 #品味摆烂人生 #生活的色彩 #魔幻人间 #春天在哪里 #你好树洞 #树洞 #人间 #烟火 #繁花 >>阅读更多
用户:豆沙了!
2024-03-23 19:47:25 晴
#没有人能笑着走出理发店 我承认我有堵的成分[狗头裂开] >>阅读更多
用户:real
2024-03-24 12:01:12 晴
吃过这个菜吗?#一人一食 #当代年轻人做饭日常 >>阅读更多