用户:小阿龙
2024-04-18 20:33:11 晴
#分手后想念还会联系吗 555,真的忍不住 >>阅读更多
用户:拍满100个素人
2024-04-18 16:26:05 晴
🎶来自92914的《Koh》
闪闪的阳光 柔软的草地 和煦的凉风
#私藏小众音乐#Chill #20分钟公园效应 #夏日 #专辑封面 >>阅读更多
用户:小强
2024-04-19 12:11:48 晴
还是演唱会的一天,十个看了九个买,都在抢#这里是我的日记本 #烟花三月下扬州 #我是骄傲的铲屎官 #Soul原来还能这么玩 #烟花三月下扬州 #我是骄傲的铲屎官 #春天是精神病高发期 #爬山日记 #上班狗的日常 #是时候展示真正的厨艺了 #我谈过最棒的恋爱 #办公室好物分享 #毛坯人生,精装朋友圈 #是有点艺术细菌在身上的 >>阅读更多
用户:哒哒哒
2024-04-13 23:26:50 晴
什么是情绪价值?怎么给别人提供情绪价值呢?#情绪价值 #情绪价值也要“双向奔赴” #异地恋如何提供情绪价值 >>阅读更多
用户:睡不醒
2024-04-20 13:47:10 晴
#你有一个忘不了的人吗 #分手后还要联系对方吗? #你还会选择ta吗 #工作和生活你分得开吗? #你愿意重返18岁吗? #生活的压力该何去何从? 你愿意嫁给我吗 >>阅读更多
用户:叫我“心心”就好
2024-04-19 12:33:19 晴
寻找志同道合的朋友,95-00后优先,一些没有礼貌的男的勿扰!#感知生活是一种能力 >>阅读更多
用户:欧耶
2024-04-20 10:53:55 晴
#做自己反内耗的神 人都是只有喜欢的东西才会特别上心,所以一个人爱不爱你是很明显的 >>阅读更多
用户:追梦少女
2024-04-20 09:17:08 晴
#冷战在感情中究竟有多伤人 不主动求和是我的原则 >>阅读更多
用户:帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
一人食晚餐的日记
/清蒸鲈鱼/
低脂高蛋白鲜嫩不腥
鲈鱼清蒸 yyds ,做法简单还好吃!二十分钟搞定!
鱼肉爽滑嫩口,口感鲜美
汤汁拌饭也是一绝!
清蒸鲈鱼
1、鲈鱼一条,(一市斤左右最佳)改刀,(鱼肚鱼骨那里划开刀,使鱼可以趴着那种立起来,一是美观,二是方便食用)抹上盐,放上姜片葱白,倒少许料酒腌制10分钟去腥。
2、水开后上锅蒸8-10分钟,(根据鱼大小,个人认为八分钟黄金时间最佳,肉质嫩)蒸好后拿掉全部姜片葱白,倒干盘子里的汤汁(腥味的最主要来源,必需倒尽)
3、放上葱丝、红椒丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油,再淋上一大勺热油即可。(个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香,味道更佳)
美味完成,超级简单。
#一人食吃什么
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