用户:江南玉依
2024-10-06 14:55:15 晴
我让我外甥女坐在我姐的病床前,臭骂她和我姐夫#拼拼凑凑又是一条日常 >>阅读更多
用户:高冷的呆呆鱼
2024-10-07 00:00:01 晴
#今天也在好好爱自己 #回族哥哥 #回族哥哥 #找对象 #找对象 #怎么打发无聊时光 #夏天就要喝冰饮 #前方高甜请注意 焦作本地#新人报道 #AI带我出去玩 我想认认真真的找个对象结婚,找个回族的小哥哥#回族找对象#回族找对象#回族找对象#回族找对象#回族找对象#回族找对象#回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象<< #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族男生 #单身回族 #回族找对象<< #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象 #回族找对象#回族找对象处个对象有没有 焦作本地的#焦作 #焦慮 >>阅读更多
用户:觉Soul的觉知觉醒
2024-10-06 17:11:56 晴
Sobriety
#人间清醒
#保持人间清醒
#如何看待成年人“清醒的暧昧” ?! 😂
#清醒温柔知进退
#人间小清醒
#清醒的活着
#自我清醒
#清醒而独立
#瞬间清醒 >>阅读更多
用户:白白胖胖充满希望
2024-10-06 23:56:05 晴
体脂掉10%后,我怎么吃来维持体重不反弹?|||减脂成功后很多老粉都会问我平时吃什么,怎么样做到不反弹[害羞R]
今天详细给大家说一下我的配餐思路,和如何快速半小时内吃上饭,减脂不需要挨饿,只需要懂怎么吃不会胖!!
我的配餐公式大致是把一天吃的东西分为三大部分:蛋白质、蔬菜、淀粉。减脂或者维持体重一定不能吃过多碳水,把蛋白质的比例拉高,一个餐盘里至少40%是动物蛋白(肉蛋类)或植物蛋白(豆类),30%绿叶蔬菜类,淀粉类主食不要超过餐盘里30%,基本上就稳了!觉得淀粉少怕饿就多吃两颗鸡蛋!简单粗暴而有效!
#减脂餐打卡 #减脂期吃什么 #减肥减脂吃这些 #减脂餐 #小基数减肥 #低体脂 #体脂率 #减肥 #一人食吃什么 #减脂日记 >>阅读更多
用户:灵魂伴侣
2024-10-06 23:45:13 晴
#我在Soul上写情诗 仅一夜之间我的心判若两人,爱未必会因为没有回应而消失,但一定会因为反复失望而衰竭,或许每个在散场挣扎过的人为对方做的最后一件事就是再努力爱一次,而为自己做的最正确的一件事,则是,以分手为名,及时止损。一念起,万水千山皆有情,一念灭,沧海桑田亦无心。 >>阅读更多
用户:今年感觉很不错٩(๑^o^๑)
2024-10-06 17:06:03 晴
练腿日记录
#十一健身计划 第三个动作是坐姿腿屈伸。以前在另一种器械上练过,重量已经上到六十公斤了。换了这个器械,单边30公斤都很吃力[捂脸哭]看来我只是适应了器械,力量没涨呀[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭] >>阅读更多
用户:南山南
2024-10-06 09:51:04 晴
我觉得最舒适的状态。那是穿着宽松的T恤,穿着人字拖,骑着我的小电驴,去人少的街道溜溜。
或者拿着一杯咖啡,选人少的场次电影,一个人,蜷在座椅上,看一场电影。
或者和闺蜜,去一个书吧,泡一壶美颜茶,一边喝茶,一边吐槽,偶尔安静的看看书。
或者一个人,捧着奶茶,去古城幽静的小街道转转,看看青砖绿瓦的岁月痕迹,摸摸那些古城墙的斑驳,和久远的从前对话。
下雨天,泡一壶热茶,蜷在沙发,抱着书或者笔记本,安静的看书敲字,做喜欢的自己。
我不想当一只老虎,只想做一只黏人的猫。#一个人最孤独的时刻 #以我的灵魂呼唤你
>>阅读更多
用户:陌·辰♈🎸
2024-10-07 09:34:32 晴
Let'go太阳高照奔波在城市中间,每个人都大汗淋漓但时间不会停歇——《城市烟火》。
#发一波存图#SSR摄影 #摄影#SoulReal摄影#随手拍#手机摄影#摄影日志#SoulReal摄影#Soul星热榜#创意照片挑战#光影收藏家#取景框里的生活#光是最好的滤镜#夏日影像诗#今日的流水账#国庆任意门#我爱你中国#十一灵魂充电计划 #我在Soul上遇到你#每日打卡 >>阅读更多
用户:丸子小章鱼🐙
2024-10-07 01:27:55 晴
欢迎来到一只🐙的小世界✌🏻
热爱美好风景 爱旅游爱摄影📸
擅长发现美好 爱生活爱自然🌄
坚持进步 坚持学习
羽毛球上手中 过去坚持每天跑步🏃♀️
爬山手工剧本杀🐺
骑马射箭匹克球🎾
绘画戏剧音乐会🎶
各种小众新奇活动爱好者❤️
❌不找对象nonono❌❌❌
但爱玩 可以带我参加各种活动嘛🥺
#生活碎片 #爱自己才能爱生活 #游戏搭子 #释放信号找搭子 #小众艺术爱好 #生活就是艺术,艺术即生活 >>阅读更多
用户:Lucky
2024-10-06 09:17:28 晴
做自己的光,不需要太亮, 足以挨过寒冬与黑夜就好。繁华中自律,魂魄中自愈,低谷时自强,委屈时自渡。#感情里的边界感 >>阅读更多