用户:散了走吧
2024-04-17 15:52:06 晴
#今天你“消费降级”了吗? >>阅读更多
用户:小曹
2024-04-17 14:37:47 晴
#今天你“消费降级”了吗? >>阅读更多
用户:雷欧哈特
2024-04-17 23:23:06 晴
#重生之我在Soul上... 哥自由了😭 >>阅读更多
用户:可可
2024-04-17 23:02:10 晴
#如果要写爱情 原谅一个人很容易,再次信任一个人就很难。 >>阅读更多
用户:帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
一人食晚餐的日记
/清蒸鲈鱼/
低脂高蛋白鲜嫩不腥
鲈鱼清蒸 yyds ,做法简单还好吃!二十分钟搞定!
鱼肉爽滑嫩口,口感鲜美
汤汁拌饭也是一绝!
清蒸鲈鱼
1、鲈鱼一条,(一市斤左右最佳)改刀,(鱼肚鱼骨那里划开刀,使鱼可以趴着那种立起来,一是美观,二是方便食用)抹上盐,放上姜片葱白,倒少许料酒腌制10分钟去腥。
2、水开后上锅蒸8-10分钟,(根据鱼大小,个人认为八分钟黄金时间最佳,肉质嫩)蒸好后拿掉全部姜片葱白,倒干盘子里的汤汁(腥味的最主要来源,必需倒尽)
3、放上葱丝、红椒丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油,再淋上一大勺热油即可。(个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香,味道更佳)
美味完成,超级简单。
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用户:Anorld
2024-04-17 18:37:25 晴
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