用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:鸢埜
    缺钙多晒晒#藏在城市里的好吃小店 >>阅读更多


用户:小作精
    #谎言和真话哪个更伤人? 用谎言隐瞒不代表事情不存在,本质上欺骗就是伤害。 >>阅读更多


用户:哒哒哒闯江湖
    最近特别喜欢的一段话:路是自己选的,没有输赢,只有值不值得,任何经历过的事情,不是得到就是学到。#万般滋味皆是《生活》 #创意照片挑战 >>阅读更多


用户:胡大仙
    征婚,不为取悦别人,只为找到那个能懂我、陪伴我、携手共度一生的另一半。~#征对象 #感怀 #灵魂骑遇 #好事成双 #我与旧事归于尽,来年依旧迎花开 >>阅读更多


用户:凡夫俗子
    出生年月:1992年12月 性别:男 工作:佳县,周末节假日榆林 工资:乡镇事业编 婚姻:离异无小孩 身高:172cm 体重:78kg 车:代步车已买 房:目前没买,正在考虑,有合适的随时买房 烟酒等:不抽烟,应酬喝酒,不赌博 做饭等:已经习惯了自己做饭洗碗,收拾家务 要求:乖乖女,喝酒赌博抽烟泡吧接受不了,有主见,成熟靠谱#真正爱你的人是会主动弯腰 #Soul个人征婚简历 >>阅读更多


用户:木子
    #万般滋味皆是《生活》 其实你知道那不是爱也不是喜欢 只不过是因为你们最近聊的太频繁了 让你误以为你们之间有感情 你认为的甜蜜 只是新鲜感在作祟罢了 >>阅读更多


用户:瓶子
    什么是自律 就是穿衣自由不是衣服选择我 而是我选择衣服 感谢自己为了减肥流下的汗水 女孩子一定要减肥呀 不为任何人 只为自己有个轻盈的体态 健康的身体 穿漂亮的衣服 愿可爱的女孩👧们都能有属于我们自己热辣滚烫的人生~#自律 #热辣滚烫 >>阅读更多