用户:空瓶
2024-04-19 20:07:11 晴
终究还是没笑着走出理发店……#没有人能笑着走出理发店 >>阅读更多
用户:盘尼西林
2024-04-18 17:33:14 晴
#连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节,不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180,硕士毕业,正经职业,不乱,身体健康,尿酸高,找一个女人,希望她高一点,好看一点,身体健康,不乱,来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力? >>阅读更多
用户:九九
2024-04-19 12:30:31 晴
#《旅行日志》 下雨过后,最适合去惠阳爬白云嶂。
海拔1003m,雨后云烟雾饶,人间四月天☘️
#短逃离图鉴 >>阅读更多
用户:诚義包包
2024-04-20 12:09:15 晴
纹身在线可撩[干杯]#厦门纹身 #我在人间贩卖艺术 #纹身不止只是疼 #潮流就是一个圈 #活成自己喜欢的样子 >>阅读更多
用户:不知
2024-04-19 18:04:09 晴
嘿嘿,周五下班下班[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]#熬过周五快乐就来了 >>阅读更多
用户:盘尼西林
2024-04-18 17:40:38 晴
#连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节,不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180,硕士毕业,正经职业,不乱,身体健康,尿酸高,找一个女人,希望她高一点,好看一点,身体健康,不乱,来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢 >>阅读更多
用户:小阿龙
2024-04-18 20:33:11 晴
#分手后想念还会联系吗 555,真的忍不住 >>阅读更多
用户:Prison小5
2024-04-20 05:23:13 晴
班前来一打AD钙补充活力[狗头脸红]#万般滋味皆是《生活》 >>阅读更多
用户:长季
2024-04-20 08:03:39 晴
#万般滋味皆是《生活》 这种生活不要也罢 >>阅读更多
用户:圆圆
2024-04-18 23:02:43 晴
#夸夸我的家人 >>阅读更多
用户:帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
一人食晚餐的日记
/清蒸鲈鱼/
低脂高蛋白鲜嫩不腥
鲈鱼清蒸 yyds ,做法简单还好吃!二十分钟搞定!
鱼肉爽滑嫩口,口感鲜美
汤汁拌饭也是一绝!
清蒸鲈鱼
1、鲈鱼一条,(一市斤左右最佳)改刀,(鱼肚鱼骨那里划开刀,使鱼可以趴着那种立起来,一是美观,二是方便食用)抹上盐,放上姜片葱白,倒少许料酒腌制10分钟去腥。
2、水开后上锅蒸8-10分钟,(根据鱼大小,个人认为八分钟黄金时间最佳,肉质嫩)蒸好后拿掉全部姜片葱白,倒干盘子里的汤汁(腥味的最主要来源,必需倒尽)
3、放上葱丝、红椒丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油,再淋上一大勺热油即可。(个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香,味道更佳)
美味完成,超级简单。
#一人食吃什么
#美食教程
#我的美食日记
#家常菜 >>阅读更多