用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:小七
    #生活就是升级打怪 我刚刚不看,就发现好多信息 >>阅读更多


用户:随风起
    #理想中的我vs现实中的我 赌神的进场方式 赌徒的退场风格 >>阅读更多


用户:歆陌丶
    感情就是两个人为彼此努力付出!#相互付出 #付出要不要追求回报 >>阅读更多


用户:楠楠
    我选择:尝试新事物。把能排满的时间都排满,给自己更多新奇的体验。#如何熬过分手后的情绪反扑 >>阅读更多


用户:独孤令狐
    #掏空口袋买房有必要吗? 只要有地方住,无所谓买不买,没必要让自己负债累累。 >>阅读更多


用户:法图娜🉑🉑💗💗
    盖饭美食教程 姐妹们,一个人不知道吃什么一定要试试这些懒人盖饭! 分享这几款美味下饭的家常菜盖饭! 它的米饭粒粒分明,口感软糯,搭配上鲜美的菜,简直是人间美味! 有荤有素,营养均衡,方便又省时! 汤汁浓郁,直接拌着米饭吃太香了~ #一人食也要好好吃饭 #减肥餐减肥餐 #我要上热Soul #当代年轻人做饭日常#薅羊毛外卖挑战 #soul娱乐菌(顶流) #大数据请把我推给10000位甜妹帅哥 >>阅读更多


用户:Mu.༆
    我是一只迟迟不忍飞去的蝉,留在树上的是我的蝉蜕,我金黄而脆弱的过去依然在阳光里,温柔无比。 #不想长胖的饮食攻略#孤独玩家 #如何成为高能量人? #生活就是升级打怪 #《社会时钟》 #去爱具象的生活 #这里是互助星球 #一人份生活灵感 #用镜头记录春天 #别在生活里预支烦恼 #孤独本是生活常态 #捕捉低成本快乐 #做生活的小小收藏家 #去有风的地方种一抹绿 #烟火气vs都市感 #照片是生活的载体 #最好的人就在身边 #SoulReal文学 #摄影日志 #微醺日记 #以自己喜欢的方式过一生 #我的植物 #春日摄影 >>阅读更多


用户:🌟🌟🌟
    #冬至特有的仪式感 麻烦正常人找我!我也不想骂人! >>阅读更多


用户:Coon"路马
    总会有个人, 陪你在如沐春风的繁花里 静静的体验人生 偷窃春光 愿我们一路上,一路生花! #青春 #你拍过最春天的一张照片 #翻出来的回忆 #去做不被定义的自己 #油菜花儿开 >>阅读更多