用户:Belle
2024-03-24 20:17:58 晴
#年后Soul身管理 |3月24日进度
体重:自己给的借口, 经过昨天的胡吃海喝体重上升,到了刚开始的时候。[可怜巴巴][可怜巴巴]
饮食:由于被体重吓倒了,所以今天的饮食就是比较清淡的。早餐:杂粮煎饼,加上牛油果蓝莓奶咖
午餐:蔬菜沙拉配上鳗鱼,黎麦饭。鳗鱼的咸味正好配上沙拉的原味,嗯,吃下去还是挺满足的的。
晚餐:鸡腿加蔬菜
运动:游泳🏊♀️#SoulReal生活
今天深刻的体会到了一个词,叫温水煮青蛙。
游泳池的水温可能是天气的原因,感觉到比以往天的要暖和,我在里面就感觉是一个青蛙慢悠悠的,不想很努力的去蹬腿和温水煮青蛙这个词确实很贴切呢。
昨天看到了上面的这个话题。#拥有不扫兴的父母是什么体验
我就想吐槽一下我的爸爸。因为他自己的情绪没有得到满足他脱口而出的话语,真的让我觉得很有一种不配拥有的感觉,价值感很低。
他说:以后我就不给你买这个这个了,……
你都再得住吃。(有资格吃?)
正是这样的一些话语几十年的浸泡,当你在拥有一个很美好的东西的时候,你就会质疑自己,“你真的是有资格拥有他吗?”你配拥有吗?有的时候就会这样,反复地问自己。感谢现在的自己能够向内地去觉察到底是什么原因导致的出现低价值感,已在慢慢长大! >>阅读更多
用户:小作精
2024-03-23 17:34:12 晴
#谎言和真话哪个更伤人? 用谎言隐瞒不代表事情不存在,本质上欺骗就是伤害。 >>阅读更多
用户:💞
2024-03-24 16:07:51 晴
#如何成为高能量人? 心里开出花
内心的平静,是自己安定的源泉。
接下来可以继续开始锻炼咯。
>>阅读更多
用户:灵宝不吃糖
2024-03-23 17:47:47 晴
#做生活的小小收藏家 好甜好甜,哈哈哈 >>阅读更多
用户:ε野莓味唇
2024-03-24 14:59:33 晴
#受到伤害还应该继续善良吗 保持善良是我的本心 >>阅读更多
用户:颜宸.
2024-03-23 19:36:33 晴
#职场中要不要提供情绪价值 提供情绪价值的同时也不要委屈了自己[眼镜脸] >>阅读更多
用户:贪财好色,非常现实
2024-03-23 02:23:25 晴
贾玲脸上这么多皱纹了吗?惊到我了#热辣滚烫 #减肥100斤 #减肥 >>阅读更多
用户:哆啦只是个夢🦄🎡🎠
2024-03-23 23:03:23 晴
“岁月这东西是要把人变成各种样子的”
#你觉得喜欢一个人是什么感觉 #你更在意外在美还是内在美 #成长意味着什么 #我要上热Soul #SSR穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭星球 #小银河计划 #御姐 #颜控#假甜女孩 #声控星人 #最吸引你的异性品质 #喜欢有结果的事和说话算数的人 #安全感是例外是偏爱 #爱与被爱同时发生才有意义 #你理想中的恋爱细节 #温柔的人是人间宝藏 #把自己的感受永远置顶 #愿你被岁月温柔以待 #你好树洞 @AI苟蛋 >>阅读更多
用户:My name
2024-03-22 23:26:29 晴
#SoulAI特效 #韩式证件照 #最美证件照 #证件照对比 #欢迎春天入驻我家 >>阅读更多
用户:染色的柒柒
2024-03-23 00:30:11 晴
生活中并不是只有爱情……#如何成为高能量人? >>阅读更多