用户:@茫茫人海
    #搞钱是第一要紧事 我选择:是的。我目前想要的东西和面对的困境都需要钱来支持,自古都是有钱能使鬼推磨 >>阅读更多


用户:莫名……我就喜欢你
    「练腿日总是要多一点热量盈余」 在健身房不当人的一天, 每次练腿总是会有异样的眼光看我, 把片儿加满是我对练腿日最大的尊重, 当然这加满片儿仅限于倒蹬机, 倒蹬机是个自信放大器, 它可以做很大很大的重量, 这次的重量大概270kg,4组×16次, 不需要突破自己的训练日总是轻松愉快的。 ⭕️今日饮食: 馄饨,鸡蛋,花菜,胡萝卜, 今天的饮食没什么技术含量, 馄饨是老妈给我包的鸡胸肉馅儿, 鸡蛋,花菜,胡萝卜随便一炒都能吃, 饭后半个小时再来一杯蛋白粉, 就算是猛猛的增重节奏了, 碳水,蛋白质都有盈余, 唯一就是脂肪会摄入有些过多, 其实增肌的时候一定要吃得多一点, 要有足够的盈余去长肌肉, 有盈余并不代表脏增肌, 食材选择永远都是最关键的部分, 如果只是单纯减肥, 晚餐可以把馄饨去掉, 直接吃鸡蛋,花菜,胡萝卜, 饮食系统里都是融会贯通的事, 吃瘦不饿瘦才是对自己最大的尊重。 #Soul星美食家 #正值春分 #生活碎片 #迈爸的减脂餐 #去爱具体的生活 #自律 #生活就是升级打怪 #心诚则零卡路里! #生活的浪漫永不打烊 #春日限定美食 #我的生活闪闪发光 #我的打卡日常 #年后soul身管理#用镜头记录春天 #Soul星热榜 #生活碎片 #减肥 #健身 >>阅读更多


用户:🍼麦乐🍼心有所属,勿扰模式
    让他买块姜,只要做一顿大小的,平时不怎么做饭,会发霉浪费掉的,哈哈给我带了个这么大的[捂脸哭]你这是要我天天在家做饭吃啊,不对,他在都是他做饭,你这是要天天来给我做饭吃吗[爱你]#厨房里的生活家! >>阅读更多


用户:凡夫俗子
    出生年月:1992年12月 性别:男 工作:佳县,周末节假日榆林 工资:乡镇事业编 婚姻:离异无小孩 身高:172cm 体重:78kg 车:代步车已买 房:目前没买,正在考虑,有合适的随时买房 烟酒等:不抽烟,应酬喝酒,不赌博 做饭等:已经习惯了自己做饭洗碗,收拾家务 要求:乖乖女,喝酒赌博抽烟泡吧接受不了,有主见,成熟靠谱#真正爱你的人是会主动弯腰 #Soul个人征婚简历 >>阅读更多


用户:听过很多故事
    希望你们都是因为太饿了才吃饭,而不是因为到饭点了#人间烟火藏在一餐一饭 >>阅读更多


用户:回忆是把刀
    #我在Soul上过圣诞 #城市打卡 减肥餐[傻笑][傻笑][傻笑][傻笑] >>阅读更多


用户:相信爱情
    3月19 周三 晴[闪光] 让自己快乐,这是每个人都应该追求的生活态度 成年人的世界虽然充满了挑战和困难,但我们仍然可以找到那些细微的快乐。生活中的快乐并不总是轰轰烈烈的, 更多的时候,它藏在那些看似微不足道的瞬间里。 比如去探索一家新店 寻找未知的美食。美食人类的快乐来源,当之无愧的人生治愈剂,一茶一饭,一粥一器,它们不仅能满足味蕾填饱胃,也能从心理和情绪层面带给人们慰藉。 “吃”从来都不仅是人与食物的故事,也是人与自然、人与时间、人与人的故事。 每个人的能量都是有限的, 把时间和精力放在那些真正重要的事情上。不要让烦恼和焦虑消耗掉你的热情。 相反,我们应该学会充实自己,尽情享受当下 偶尔即使什么也不做 只是静静地发呆,感受时光流转 这样的生活虽然看似平凡, 但却能给我们带来无尽的满足。 愿每一个刷到这段瞬间的soul友,都能有带给自己快乐的能力并 每天都快乐 学会记录生活,在Soul[soul]记录点点滴滴 让所有的快乐滋味变得具象化。 今天,你记录生活了吗? #《社会时钟》#去爱具象的生活#这里是互助星球#也许失去更轻松#i人和e人的充电清单 #成年人下定决心改变的瞬间#一人份生活灵感#别在生活里预支烦恼#唯有美食不可辜负#SSR美食达人 #你美式吧#今日份歌单分享#SoulReal美食 #今日份美食分享 #今日份美食分享 #生活就是升级打怪#正值春分 >>阅读更多


用户:小青
    【爱生活·食】一人食:玉米🌽萝卜汤,番茄🍅蒸蛋🥚,南瓜🎃,芹菜豆腐干五花肉,红豆🫘米饭。[微笑] 今天这个五花肉稍微有点肥,就炒个菜。好久没炒菜,着实香哈。[偷笑] ——《煮妇私房菜》2024.3.20. #食 #美食 #一人食 #家常菜 #厨艺 #下厨 #好好吃饭 #一个人独居有多爽? #一个人的独居生活 #独居后学会的技能 #独居但不孤独的日常 >>阅读更多


用户:杰森
    #情绪价值也要“双向奔赴” 双胞胎兄弟刚来大理,有没有一起奔赴的小姐姐啊,在线等😜 >>阅读更多


用户:等南方下雪
    #生活的正确打开方式 世界可能没有奥特曼,但一定有光[狗头对眼](小时候把光全给奥特曼了 现在前途一片黑暗[太强了][太强了][太强了]) >>阅读更多


用户:盘尼西林
    #连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节,不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180,硕士毕业,正经职业,不乱,身体健康,尿酸高,找一个女人,希望她高一点,好看一点,身体健康,不乱,来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力? >>阅读更多