用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:🐷
    #勇敢的人先享受早八 早八人的仙丹-自制生椰拿铁 >>阅读更多


用户:七两
    3月21日 星期四 宝宝 现在十一点半了[笑倒地] 按照惯例呢 我又来跟你说话啦[爱心] 我今天迟到了十分钟 [我酸了] 刚刚到店里就开始不不停的干活啦[我酸了] 今天吃的饭是牛肉汤和冰淇淋[抱抱] 中间空闲的时候就超级想你[抱抱] 我不知道怎么表达 就是超级超级想[抱抱] 现在马上晚上11:40 也不知道你在干嘛[我酸了] 如果明天你上班的话 那就该睡觉啦[狗子] 如果休息的话 那可以再玩一会[狗子] 但是 我明天早班 八点就要起床[笑而不语] 所以我要睡啦 我们去梦里说悄悄话[爱心] #七两 #声控 #声控 #声控男友 #连麦 #情感 #电台 #讲故事给你听 #氛围感 #男朋友 #温柔 #声控#声控助眠#恋爱脑 #声控#声控助眠 #今日份语音条 #生活记录 #睡前故事 #到了年纪一定要结婚吗 #永远把你的感受置顶 #我有故事,你有Soul吗 #去春天里溜溜弯儿 #生活的浪漫永不打烊 >>阅读更多


用户:一二三四五
    忙的跟狗一样,吃的又没狗好,狗还天天还出去溜圈呢#社畜哪有不疯的 >>阅读更多


用户:别管我
    周五❗️周五❗️周五❗️#熬过周五快乐就来了 #今天周五哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 >>阅读更多


用户:江南大野花
    还有两个月我就可以去见你了……#还有两个月 #我可以去见你吗 >>阅读更多


用户:土豆
    #如何熬过分手后的情绪反扑 我选择:尝试新事物。把能排满的时间都排满,给自己更多新奇的体验。 >>阅读更多