来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究： 该研究认为， 即使不做任何运动，在公园里待二十分钟，也能带来更好的状态。 哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆，就会有效果。 这个理论乍一听十分玄乎，但有专业团队研究之后发现： 公园20分钟理论不光靠谱， 而且还能依次类推出一系列低时间成本，零金钱成本，且见效快无后遗症的打工人快充方案！
来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究： 该研究认为， 即使不做任何运动，在公园里待二十分钟，也能带来更好的状态。 哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆，就会有效果。 这个理论乍一听十分玄乎，但有专业团队研究之后发现： 公园20分钟理论不光靠谱， 而且还能依次类推出一系列低时间成本，零金钱成本，且见效快无后遗症的打工人快充方案！
心之所向皆是真理，爱之所及即是琼瑶。
我要是娶到了媳妇，就往死里宠!无条件的惯她，累死也要把她宠成公主，无论一婚还是五婚，高矮胖瘦，大婶，羡慕死那些曾经看不上我的女人
草木春更悲，天景昼相匿。夙龄慕忠义，雅尚存孤直。览史怀浸骄，读诗叹孔棘。 ——曹寅 彭定求《文章四友诗集.崔融诗集.西征军行遇风 选摘》 不轻文举少，深叹子云疲。遗爱犹如在，残编尚可窥。即今流水曲，何处俗人知。 ——曹寅 彭定求《文章四友诗集.崔融诗集.哭蒋詹事俨 选摘》 达本知空寂，弃彼犹泥沙。永割偏执性，自长薰修芽。 ——曹寅 彭定求《宋之问诗集.浣纱篇赠陆上人选摘》 微路从此深，我来限于役。惆怅情未已，群峰暗将夕。 ——曹寅 彭定求《宋之问诗集.初至崖口 选摘》 烟袅袅，雨绵绵，花外东风冷杜鹃。独上小楼人不见，断肠春色又今年。 ——朱彝尊《静志居琴趣.第4章 捣练子》 挥袂日凡几，我行途已千。暝投苍梧郡，愁枕白云眠。 ——宋之问《游称心寺.第41章 下桂江龙目滩》 违隐乖求志，披荒为近名。镜愁玄发改，心负紫芝荣。运启中兴历，时逢外域清。只应保忠信，延促付神明。 ——宋之问《游称心寺.第42章 入泷州江》
我们都需要学会有“钝感力”的对待处理人和事🤫🤫
“今天这个破班儿就上到这儿了” 下班回家本想着再干点活 结果在床上一躺就到了睡觉时间 “屁活没干”
要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个该在路上。
热爱漫无边际，生活自有分寸!
狗粮，我能理解 单身嘛 可你这几个意思啊？？？ >>阅读更多
把命运交给别人，甚至交给某一个人，你自己一点都不去动脑筋，你只相信别人，你太危险了。你要学会自己掌握自己的命运，这个人才是一个有智慧的人，希望你们懂得掌握自己的命运。