用户:泡面的幸福
2024-01-10 22:05:54 晴
晨跑❻.❻❻ᴋᴍ☀️
纷扰的世界适合独处
#健身,爱生活,爱运动 #做个养生girl >>阅读更多
用户:来自星星✨的你
2024-03-05 22:44:06 晴
女生要养出好气血,保养好自己的身体。
宝贝,花时间塑造自己比迎合别人更有用,不要在别人的眼里找快乐,
更不要在别人的嘴里找尊严!
#做个养生girl #护肤 >>阅读更多
用户:已婚
2024-01-07 19:18:37 晴
知道倪海夏吗?
练过八段锦吗#做个养生girl >>阅读更多
用户:✨恰逢de洛洛✨
2024-03-02 11:06:00 晴
昨晚一个人在厨房待到十一点,周围静悄悄的,耳边只有砂锅里咕嘟咕嘟的冒泡声,特别享受这种过程。
用了两天,终于出成品了,开心开心开心[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]#日常养生 #90后老人家的养生生活 #做个养生girl >>阅读更多
用户:清泉
2024-03-18 11:49:00 晴
#人体修复时间
子时(23:00~1:00),是人体的生发之机。这时,胆在值班,我们要好好睡觉,养胆气;
丑时(1:00~3:00,肝在值班,这时如果仍没休息,就会伤及肝血;
寅时(3:00~5:00)是人们深度睡眠的时间,这时是肺在值班。
卯时(5:00~7:00)这时大肠主管全身气血流行的大局,此时应大便。
辰时(7:00~9:00)这时胃在主事,我们该吃早饭了;
巳时(9:00~11:00)是脾在主事,如果没吃早饭,那么这时脾就会空运化,长期下去,脾会受伤;
午时(11:00~13:00)是心在主事,这时应小睡片刻;
未时(13:00~15:00)到了小肠主事,开始吸收水谷的精华;
申时(15:00~17:00)膀胱来值班了,全身气化能力最强,头脑最活跃,是一天中最好的学习和工作的时间;
酉时(17:00~19:00)肾来接班,它要发挥闭藏的功能了,把一天所运化和吸收的储藏起来;
戌时19:00~21:00)由心包主事,这个时候应该娱乐,不能憋闷和压抑;当然不是要您去K歌喝酒,是您与家人交流情感的时候;
亥时(21:00~23:00)由三焦主事,就是人该休息的时候了。#做个养生girl >>阅读更多
用户:阿婴心肝肝肝儿💜
2024-03-02 15:20:57 晴
#做个养生girl 到了那个年纪 就还懂得养生爱自己了[微笑] >>阅读更多
用户:Kk懒虫
2024-03-02 08:18:24 晴
#喝杯水 #做个养生girl >>阅读更多
用户:星河采薇
2024-01-30 09:21:07 晴
早餐一杯牛奶煮苹果,一壶陈皮黄芪奇楠老白茶,中年少女养生日常。#煎茶 #做个养生girl >>阅读更多
用户:北海的猫の
2024-02-24 12:20:14 晴
元宵快乐呀
#元宵元宵,烦恼全消 #中年少女的日常养生 #做个养生girl >>阅读更多
用户:流言蜚蜚。
2024-03-17 18:11:37 晴
其实我原本不知道我属于什么类型 然后从一声声姐姐中 明白了我是姐型 那就希望我到了四十岁还能长这个样子吧#生活不易,保持可爱 #做个养生girl >>阅读更多
用户:随遇而安
2024-01-05 23:19:14 晴
寒冷的冬季,暖心又暖胃##做个养生girl >>阅读更多
用户:希望
2024-01-17 22:12:31 晴
霸王花润肺汤
我超级爱喝的一款汤[偷笑]‼️
主要功效:清热润肺、滋阴润肺、止咳平喘推荐人群:平日常咳嗽、咳痰、爱抽烟的男士👨🦰#养生#一起蹦养生迪 #养生#做个养生girl >>阅读更多
用户:温倾染
2024-03-19 11:11:21 晴
仙女怎么保持漂亮仙女呢[疑问]
喝茶不限量 才能越长越漂亮[爱心]
#养生茶 #做最好的自己 #宝藏女孩 #生活里的分享欲 #养生Soul #做个养生girl #干了这杯养生茶
#轻资产创业 #女性成长 >>阅读更多