用户:上官信
    远方的朋友患有腰椎间盘突出4年,曾经做过各种理疗-电针、艾灸等,还用过膏药,上一次发作直接卧床近一个月,医院建议手,在得知手术的风险及处理方式可能会在犯,没有接受。现治疗一个半月症状等明显改善,现已经介入辅助性治疗,要有希望,祝君安康[可爱] >>阅读更多
静脉曲张,肩周炎,腰椎间盘突出,滑膜炎,颈椎

用户:八阿哥
    开肩 你是不是经常感觉肩膀很紧,脖子也总是酸痛不舒服?这是困扰现代人的普遍问题。 长期久坐缺乏锻炼,我们的肩颈会越来越僵硬,肩周炎、颈椎病随之而来。 开肩就是把肩部于大臂之间的连接处,经过一定方法的锻炼,使其具备既柔韧又有弹性的特征;又能锻炼肩部、大臂的筋骨张力。 可以测试一下肩部的柔韧性,如果做到图片的动作就算及格,两个手连接上就可以,如果做不到说明肩膀已经僵硬了。我练了一个月终于双手都可以在一起了。 >>阅读更多
开肩,肩周炎