所以都是谁中了
所以都是谁中了
出发南京……跑个半马……下周无锡……
两周没跑,心率一直170-190下不去,顶的要死,还好我主打一个目标明确死能扛,顺利完赛并PB,还有一句重要的:不要轻易换能量胶,拉肚子拉肚子,要命啊,哈哈…… 所有快乐,无需假装 此生尽兴,赤诚善良 诸事顺利否极泰来,加油!
好了,今年上半年可以躺平了这运气……首马也不算那么菜吧
3/17雨战南马的快乐[爱你][爱你][比心][比心]
南京马拉松🏃🏻♂️雨战!
下周开始比赛了,要降体重了
蓄谋已久的第二次马拉松就此结束咯!虽然淋着小雨,顶着大风,可每当路人及选手、志愿者的一句加油,总有种魔力让人加速加速再加速,这就是马拉松的魅力吧!我们明年再见!
南马我来了
火车路过南京,想起去年南京马拉松的那个上午,心情一下子好起来 >>阅读更多
南马中签率54.6%,然鹅没中签! 黑脸妖怪🌚🌚🌚🙈🙈🙈 只要心中有马,搁儿哪都是跑 21.0975km,画好做工粗糙的比赛证书,今年半马暂告一段落。 听闻全马到30km会很舒服,止步于28k,很难受,再接再厉,老实训练! 有关跑步,一直是个结,也许只有跑完42.195km才能解开吧! >>阅读更多