用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:疯丫头♛
    #为生活做减法 我选择:极简。随着内心的富足,外在的东西我已不是很在意,一切从简。 >>阅读更多


用户: Eddie
    从此 我一个人走 不牵谁的手 不碰爱情只贪烟和酒 当一个俗人谈笑风生 不谈过往忧和愁 我的女儿 盼盼 我的猫猫 团团 糖豆 我的唯一。 #生活是用来体验的 >>阅读更多


用户:染尘
    #上香也是一种上进 我选择:本人是其中一员。相信心诚则灵,在自己努力的前提下当然没问题。 >>阅读更多


用户:想见你
    #为生活做减法 我选择:二者平衡。不走极端路线,平衡极简和极繁,生活才会更自洽。#鸡汤写给自己看 >>阅读更多


用户:某个Souler
    @隐身小助手 那天的朋友圈草稿居然还在,我得多久没发圈了,那天一直在期盼你的生日祝福,编辑了好久还是没发出去,分手一年多了,我最终还是没等来你的回头和祝福 #分手后还能做朋友吗 #分手后你给ta发过什么消息 #分手后还有联络吗 #分手后想念还会联系吗 #分手后你过得还好么 #分手后还会给你过生日吗 #致前任 #致前任的一封信 #致前任的朋友圈 >>阅读更多


用户:不爱吃香菜
    #拥有不扫兴的父母是什么体验 无聊的时候就连打游戏都没人陪… >>阅读更多


用户:一朵花
    #拥有不扫兴的父母是什么体验 玫瑰根本不会在乎别人怪她带刺。 >>阅读更多


用户:草莓汁儿
    #拥有不扫兴的父母是什么体验 我的母亲是中医,做菜很好吃,泡药酒更是一流,其他女孩子在家里可能不敢喝酒,可是在我家却不同,贺医生会做好吃的菜给我,也会泡养身的药酒给我喝。母亲经常问我晚上想吃什么,我会认真的考虑吃什么菜配什么酒,晚上下班回家后桌上就摆好了我爱喝的汤和饭菜,等喝完滋润的汤吃完美味的饭菜后,我会倒上两杯酒,与母亲聊天说些工作的琐事。如今虽人到中年,可与母亲的感情却如姐妹一般无话不说,相互照应,也不失为一桩佳事。 >>阅读更多


用户:是小鱼啊
    #拥有不扫兴的父母是什么体验 #关于我的父母 早晨睡醒 吃了个水煮鸡蛋 太干了 顺手开了一罐芬达 我妈看见了没唠叨我 少喝碳酸饮料 转头问了我一句“你在嘴里尝试橘子气泡水荷包蛋嘛” [狗子][狗子][狗子][狗子] 所以别人打给家里的电话报喜不报忧 我报喜 我爸妈“今晚喝点 庆祝一下” 我报忧 我爸妈“今晚喝点 解解闷” 别再问我是不是很喜欢喝酒了 家庭氛围到了 不得不喝而已 >>阅读更多


用户:珍·尼亚
    原来, 你一直想要的, 那个不完美却唯一的Soulmate, 是自己。 #不得不说的Soulmate #献给2024年的自己 #3月打卡挑战 #总会有人爱你真实的样子 #自画像 #把自己的感受永远置顶 #愿你被岁月温柔以待 #往事清零,爱恨随意 #如果生命都归于零 #如何在孤独中自我治愈 #享受独处的快乐  #孤独本是生活常态 #也许失去更轻松 #去爱具象的生活 #孤独玩家 #故事 >>阅读更多


用户:已婚男士独居宜兴
    #《社会时钟》 我选择:顺其自然。对所有的人生节点都抱着有无皆可一切随缘的心态,一切都是最好的安排,遇到的人,经历的事,都是避免不了的。人本来就是在修行,在还债的路上,等把债还完了,你就会离开了。 >>阅读更多


用户:杀了书生
    #当代年轻人做饭日常 昨天叫家里人吃饭 他们的记忆都停留在三年前 我点得一手好外卖的时候[坏笑] 于是我昨天做了一桌子菜 端上来的时候属实惊讶到他们 问我为什么现在那么喜欢做饭 那是因为现在我做饭会有人帮忙洗碗 会有人跟我每天商量早中晚吃啥 一起去买菜,一起来做饭 我做的菜他会吃很多,说很好吃 就这样,我厨艺终于成长 >>阅读更多