哭了好几次了…[可怜巴巴]
哭了好几次了…[可怜巴巴]
该挨饿就得饿着，该早睡也要早睡。想有马甲线哪那么容易，明天继续晨跑。
朋友不来中山找我了，她要马上离职回湖南，因为昨天早上她的好朋友，男，独生子，91年左右，离异无娃，躺在床上人就没了，我问是不是喝酒窒息身亡，她说没有喝酒，现死因不明。 前段时间，朋友的堂嫂，大概91年，白血病，从发现症状到走，还不到半个月，留下三个孩子好可怜。 所以啊，除了生死，其他都是小事，看开点，健康快乐才是第一。
新年新规划 对自己狠一点 世界就会对我好一点 别矫情 [giao][giao][giao][giao][giao][giao][giao]
来我🏠吃饭吗 我亲自下毒[略略略][略略略]
汗疱疹→湿热毒疮，夏天太多了
今天是4月13日，农历三月初五，天医日，天医当头，百病不愁，旧疾当愈，大吉大利，愿您，所有疾病全部治愈，所有疼痛全部消失，祝您：全家健康平安，一生富贵吉祥[祈祷][祈祷][祈祷]早上好🌞
事缓则圆 近期目标，开心一点，吃胖五斤，回到照片里的样子
一天结束[昏倒]
天津健身交流，欢迎在津小伙伴 可以一起进来互相监督，打卡交流 约练，一起炫饭。 感兴趣的来。
这个药说明书上写着用于陈旧性关节损伤，就是说它常用来治老伤、旧伤，但它的作用又不仅仅局限于此，比如因为年龄大了，膝关节过度劳损，引起的疼痛、麻木、屈伸不利，通过服用这个药，也能得到改善。 这个中成药的名字叫养血荣筋丸。 养血荣筋丸：当归、赤芍、鸡血藤、何首乌、续断、桑寄生、油松节、威灵仙、伸筋草、赤小豆、透骨草、补骨脂、白术、党参、陈皮、木香 关节是靠骨与骨，筋与筋连接起来的，所以关节的问题说到底其实就是筋骨的问题。何首乌、桑寄生、续断、补骨脂补肝肾，肾充则骨强，肝充则筋健，通过补肝肾能强筋壮骨。 其中续断专门针对筋骨，是骨伤科常用的一个药，当我们的身体出现外伤，轻则红肿出血，重则伤筋断骨，筋伤骨折的时候用点续断，恢复起来会很快。所以我们说这个药是专门针对筋骨的，加进去以后有助于增强滋补之力。 把这些药配在一起，对全局进行一个把控，使肝肾功能充足，筋骨强健有力。 然后又有针对性的加入威灵仙、透骨草、赤小豆、鸡血藤、油松节、伸筋草，起到一个祛风除湿，活血通络的作用。 我们的关节很容易受到风湿侵袭，变成一个藏污纳垢的地方，换句话说，很多时候，关节出现问题，不是单一的虚证或者实证，而是虚实结合。 赤小豆擅长祛湿。威灵仙祛风除湿，而且它善于走窜，能疏通经络。油松节祛风通络，疏利关节。鸡血藤行血散瘀。伸筋草舒筋活络。透骨草这个药光是从名字上看，就知道它非常有力量，古人说透骨草“善透骨通窍”，可见它的药力是可以入骨的，是深沉的，能把骨关节中的风寒湿透散出去。 这些都是治疗风湿病的常用药，能够对风寒湿邪有一个精准的打击，但就像我们说的，很多时候关节病不是单一的虚证或者实证，不能纯补，也不能纯泻。 对此，古人是这样讲的，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。 一个人肝肾不足，物质功能都亏虚，在这种情况下，外界的邪气势必趁虚而入，所以中医的思路是既要补，又要泻，既要扶正，又要祛邪，用祛风除湿的药配上补肝补肾的药，二者结合起来，才能彻底将外邪铲除，使疾病得到彻底治疗。 最后这一组药，当归、党参、白术、陈皮、木香、赤芍主要作用是补气血，随着年龄的增长，膝关节在不断地磨损，与此同时我们的气血也一直在消耗，气血是一种能够有效滋养人体的物质，气血充足，关节才能受到滋养，用当归、党参、白术把气血补起来，陈皮、木香、赤芍推动气血运行。 这个药能治疗老伤旧伤，这些损伤大多是外伤导致的，跌伤、打伤、扭伤或者拉伤，虽然时间过去了很久，但受过伤的地方还是会痛、会难受，特别是天气不好的时候，像这种情况就可以用。 再有就是年龄大了以后，膝关节过度劳损，这个药也管用。
太神奇了！今天是“去病日”， 如果你看到瞬间这段话， 千万别着急离开， 记得留下“去病”这两个字， 这样你就能收获三份独特的好运， 不再被烦扰所纠缠。 愿佛护佑你， 为你带来一份生活的希冀， 使你免受困境的侵扰， 重焕三份生机与活力。 同时，也期望这份福泽能驱散你周围的厄运， 为你增添三份如意， 让你的人生诸事顺遂，十全十美。 怎么样，是否想接住这份美好的福运呢？ 让我们一同在“去病日”里， 祈祷顺遂与美满吧！
老爷子手术不太顺利， 我这会儿坐卧不安，心烦意乱……
