用户:Poison.
2024-02-17 02:08:21 晴
怎么才能提高睡眠质量
不是睡不着
是睡不好[无语]多梦易醒#睡眠质量越来越差 >>阅读更多
用户:若月亮没来
2024-03-21 04:58:58 晴
有没有睡眠质量比我还差的啦[无聊]
大概十点半左右睡着的
一点半左右醒了
手里抓着手机 台灯也没关
看了一会儿手机 也不知道怎么又睡着的
四点半左右又醒了
被子踢到一半 右手抓着喝完的哇哈哈
现在一时半会儿又睡不着
到该起床的时候 又困得不想起
睡得早一点吧 一晚上醒几次
睡得晚一点吧 早上也是不想起床
经常这样 造孽的很 [黑眼圈]
#睡眠质量越来越差 >>阅读更多
用户:七七
2024-03-21 04:08:18 晴
失眠太折磨人了,恼火乏累😔,想睡个好觉太难了#睡眠质量越来越差 >>阅读更多
用户:文森
2024-04-03 06:20:48 晴
这上面有跟睡眠相关的医生朋友吗?
我一直有个问题
从高中时代可是
每天睡觉都基本在5个小时
很少能睡到6小时的,醒了就睡不着了
这样对吗?好吗?以及解决方案呢?#睡眠质量越来越差 #睡眠障碍患者交流所 >>阅读更多
用户:晚晚
2024-03-04 09:32:27 晴
不要在学区旁住
我要搬家了
周围两个幼儿园
一个小学
天天早上早操大喇叭喊
还有回音
我真的崩溃了[难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣]
远离学区房#睡眠质量越来越差 >>阅读更多
用户:某个Souler
2024-04-04 02:13:03 晴
又失眠了,不知道我每天晚上都在想些什么。#失眠患者 #睡眠质量越来越差 @隐身小助手 >>阅读更多
用户:长安街和月
2024-02-12 03:34:15 晴
睡太晚睡不够,睡太早半夜又醒,[哼][哼]#最近睡眠质量好差 #睡眠质量越来越差 >>阅读更多
用户:এ⁵²º᭄楠烟ღ᭄¹₃¹₄
2024-03-30 16:40:15 晴
#睡眠质量越来越差 又一次从睡梦中突然醒来,额头上满满的汗水滴落,靠坐在床头,呼吸不由得急促了一点点[黑眼圈]收到一条信息“看你瞬间,虽然表现得很开朗,不过却总觉得你不开心?”看到的瞬间,心不由自主抽疼了一下,对于我们来说,开不开心重要吗?谁不会在乎?开不开心不都得努力活着吗?哪怕活得狼狈不堪,不都得学着微笑吗?脸颊有一丢丢湿意,我不知道是没睡饱的生理性泪水,还是我真的哭了?#心累了用眼泪哭泣 忘了,不记得上一次肆无忌惮的哭泣是什么时候了,也不记得任意去发泄自己的情绪是啥时候了?是不想吗?不,只是不能,得学着忽略,学着忘记,学着坚强,成年人的脆弱给谁看呢?有谁会心疼呢?不过是自己在黑暗中,在晨光微熹里独自舔舐伤口罢了,没谁会在乎今天的你是否开心,有的不过是自己学着自愈而已……#成年人的世界心照不宣 >>阅读更多
用户:小鹿乱撞的心动
2024-03-18 01:32:31 晴
最烦的就是明明已经早睡了,可偏偏总是睡了两三个小时左右就会在半夜醒来,然后就睡不了了[狗头裂开]#睡眠质量越来越差 >>阅读更多
用户:柠米
2024-01-29 04:32:58 晴
emo#睡眠质量越来越差 >>阅读更多
用户:薄酒小尤
2024-02-07 03:30:05 晴
总是睡不好[捂脸哭][捂脸哭],睡眠质量不佳
#最近睡眠质量好差 #睡眠质量越来越差 >>阅读更多
用户:感恩有你 拒绝闲聊
2024-03-25 15:02:41 晴
生活嘛 笑笑就好,只要你不认怂,生活就没法把你撂倒,加油!#余生很贵努力活成自己想要的样子
人在外面,该坏是坏,该善是善,遇佛上香,遇贼掏枪,面子是什么东西,你让别人舒服了你受罪,做人嘛,要像仙人掌一样,可以不去扎人,但身上必须得有刺儿,软柿子当久了,谁都想来捏两把,你敬我一尺,我还你一丈。#你的善良必须有点锋芒
明天会不会好,我不知道,但最近是真的苦。苦得我都麻木啦!生活一团糟。没法左右的事情,太多,有时候会突然很烦心很累,不是脾气不好只是太累,压力太大,一边压抑自己的情绪,一边装做没事的样子,一到深夜就难以入眠……#睡眠质量越来越差
很现实的一段话,生活的苦和累算什么,缺钱才是一个成年人崩溃的开始,没有金钱的支撑,当生活给你一巴掌,你根本就无力反击!#缺钱又缺爱 >>阅读更多
用户:Poison.
2024-02-18 00:03:41 晴
思虑重想的多注定无好眠
算了
先睡了再说睡的好不好#睡眠质量越来越差 #小许日常 >>阅读更多
用户:云
2024-03-21 15:05:41 晴
如何能做到秒睡,明明困的不行,闭眼却又睡不着,真痛苦[求求你][求求你][求求你]#睡眠质量越来越差 >>阅读更多