用户:²⁰²⁴阿乐
2024-01-05 12:40:19 晴
今日余下训练
前蹲 80公斤5×8
杠铃卧推105公斤2×5
哑铃卧推单边40公斤4×8
窄距自重引体5×8
硬拉165公斤2×5
#撸铁#撸铁 #训练#训练日常 #推胸#推胸 #硬拉#硬拉 #坚持#坚持每天运动 >>阅读更多
用户:Drunk
2024-01-31 17:34:56 晴
冬训吃点苦 开春猛如虎#训练#日常训练打卡 >>阅读更多
用户:浅若清风
2024-04-13 12:05:54 晴
#想说些漂亮的话哄你,可是想来想去最漂亮的只有你了我拍到了人生相片 #我拍到了人生相片 >>阅读更多
用户:晨与尘
2024-04-13 11:03:28 晴
#如果要写爱情 如果真的有纯爱,,,# >>阅读更多
用户:坤啊
2024-01-07 19:00:42 晴
暴汗#训练 >>阅读更多
用户:九渔
2024-01-12 19:04:54 晴
总要有一点训练痕迹#训练#毫无训练痕迹 >>阅读更多
用户:༺༃ 遇༒見 ༃༻
2024-04-12 18:55:26 晴
#SoulReal情感 [soul]FM:遇༒見
🎙 遇༒見 情感电台
————与你每日按时相见————
你忍住不联系一个人的时候,也许他在庆幸你没有打扰到他,你以为不主动就会错过,可在他眼里看来这却是一种解脱。他不找你是单纯的不想找你,但你不找他是因为硬撑,你发长篇大论的小作文以为在沟通,然而在他看来,你是那么的啰嗦和幼稚!
跟一个不爱你的人比心狠,你哪来的胜算呀?往前走九十九步是因为爱,那最后一步留给尊严吧,我的意思是你该好好爱自己了。
—————感—谢—收—听——————
#情感电台
#把自己的感受永远置顶
#情绪价值也要“双向奔赴”
#SoulReal情感 >>阅读更多
用户:²⁰²⁴阿乐
2024-01-05 10:44:32 晴
髋关节拉伤基本痊愈,今天蹲得还是比较舒服的[呲牙笑][呲牙笑]
145公斤×1
125公斤2×5
[加油][你好呀][你好呀]#撸铁#撸铁 #训练#今日&训练 #深蹲#深蹲 #蹲腿#今天蹲腿 #练腿#练腿一时爽,一直练腿一直爽 >>阅读更多
用户:🍉差点200斤🍉
2024-04-06 14:36:55 晴
我想要剪短的是上面的头发
结果理发师把我下面的头发剪短了
真的会谢 说我下面头发太长了 不协调
难道不是我喜欢就好了吗
无法笑着走出
(图片不是我头发 是我给理发师参考的图)#每次进理发店都是一场豪赌 #没有人能笑着走出理发店 >>阅读更多
用户:啊呼呼呼
2024-03-04 20:25:38 晴
训练几天早上五点多起床就为今天的开学典礼的升旗,本来想自己再练练好到时候升旗不出错结果下绵绵细雨冷飕飕的我在升旗地点蹲着等了半个多小时,突然收到消息开学典礼因为下雨取消了我豆,多少有点郁闷训练从盆骨疼到脚趾结果没有检验结果,不过早上想为升旗时不笨重选择没有加衣服好家伙现在头疼得我怀疑人生,寒假两个月没锻炼回来实锤了脆皮大学生一个#训练 >>阅读更多