用户:心理咨询师
    情绪不能一直去控制去压抑,你要学会转化。比如说你不开心的时候,你就要转化,不能去控制去压抑。如果你去压抑,一次,两次,三次…… 你可能就会得上抑郁症,焦虑症之类的心理问题。 【除了转化,该发脾气的时候也要发,遇到侵犯自己底线的事情,发脾气没什么不好的。不要总被一些名人名言束缚,被高道德绑架。】 >>阅读更多


用户:心理咨询师
    我们做心理咨询最难解决的就是家庭环境造成的心理问题,并不是说这类原因导致的心理问题难调整,而是很多父母不改变,不配合。有很多案例,孩子在学校期间,到我们这做几次咨询,有的一两个月就会有明显的好转。 以前很悲观很消极的人现在也变的很乐观很积极了,开朗多了。后面就不用再做咨询了,可是一旦暑假回到家里,心理问题再次暴发。 怎么比喻呢,好比 咨询师就像是在盖房子,本来房子都快盖好了,结果家长就拆了,你又要重新去盖,家长又拆了,如此反反复复,最后可能导致孩子完全丧失信心,很难再走出来。 >>阅读更多


用户:心理咨询师
    健康的和有毒的家庭最大的区别是什么? 区别就在于: 家庭里的每一个成员作为独立的个体,拥有多少表达自己想法的自由度。健康的家庭推崇个性、个人责任和独立,鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心。 不健康的家庭不鼓励个人表达,每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致。这样的家庭制造了混淆不清的个人界限、不分彼此的家庭成员关系。在潜意识里,家庭成员对于自己和别人的界限、概念混淆不清,为了表示亲密,经常要压制每个成员的个性。 一个人没有独立意识就不会知道自己的价值在哪,没有目标,没有梦想,即使偶尔有了 也不够坚定。不知道自己为什么而活,不知道生命的意义是什么,活的没有灵魂,只有躯壳。 >>阅读更多


用户:心理咨询师
    为什么说棍棒底下出孝子? 人是可以被驯化的,虐待可以造就忠诚。如果一个人在孩童时期就经常被否定、被吼叫、被打骂、被当作出气筒……,他的思维方式就会在高压下发生变化,心理也会扭曲。他在遇到问题的时候就会自责,即使他什么也没有做错,他也会觉得是自己的问题。 在奴隶制社会,奴隶们的孩子从出生开始就接受主人对他们的驯化,所以有很多奴隶从出生到si wang 都没有想过反抗。 棍棒底下真的可以出孝子,但是这种教育方式会导致孩子出现很多性格缺陷和心理问题。所以你看为什么小时候被“情绪虐待”的孩子或者被忽视的孩子容易变成讨好型人格呢?因为他们遇到事情只会自责,只会考虑别人的感受,害怕别人生气 ,害怕得罪人,他们很少考虑自己的感受,甚至有一部分人压根就没考虑过自己的感受。 >>阅读更多


用户:心理咨询师
    学会客观理性的分析问题,也要抽出身来观察自己,因为很多人他们自己所认为的的客观其实并不客观。人会因为一句话被误导,也会因为一句话恍然大悟。 如果你考虑问题的方向错了,你就会陷入思维的si胡同,你钻牛角尖出不来。 >>阅读更多