悟 悟道休言天命，修行勿取真经。一悲一喜一枯荣，那个前生注定？袈裟本无清净，红尘不染性空。幽幽古刹千万钟，都是 痴人说梦。
悟 悟道休言天命，修行勿取真经。一悲一喜一枯荣，那个前生注定？袈裟本无清净，红尘不染性空。幽幽古刹千万钟，都是 痴人说梦。
内向者的十大优势：谨慎、自我探索、专注、善于倾听、安静、善于分析、独立、持之以恒、擅长写作和富有同理心。内向者的十大障碍：恐惧、过于注重细节、易受刺激、被动、逃避、过分理智、自我否定、固执、孤僻和害怕冲突。
☁️𝟚𝟘𝟚𝟜•𝟘𝟜•𝟙𝟞🕊️ 📷【摄影日志】考验相机快门和存储卡速度的时候到了 虽然前天的“喵喵小广场”踩雷，但是却收获了意外的惊喜。那就是大兴善寺的喵喵和咕咕。就像生活一样，永远不知道下一秒惊喜和惊吓哪个先来，我很幸运。 第一次拍会飞的，简直是手忙脚乱。看着一地的鸟屎，根本顾不了那么多，祈祷这些寺庙的鸽子大发慈悲，如果非要拉，请拉我头上，放过我相机。 现学现卖技能启动，抓紧时间补个课，先学习了一下打鸟的注意事项。光圈f5、快门1/2000、ISO 3200，一顿操作猛如虎，一看废片大多数。 遇事不决，后期解决，二次构图，AI降噪，勉强挑出几张能看的[捂脸哭]
《内向心理学》 开始读这本书，是因为偶然看到作者的名字和我的英文名一样，于是随便翻翻。😂 结果，作为比较标准的内向者(本书开头的测试里内向型陈述全选、书中写的内向者优势和障碍也几乎全中），读这本书时有种相见恨晚、茅塞顿开的感觉。 以前虽然也有一定的自我认知，但始终在某些地带比较模糊。随着年岁见长，这几年对自我的反思更盛，然而常常不得要领。 这本书很全面地分析了内向者各方面的倾向，让我对自己与他人的某些不同的思考和处事方式有了明确的归因，且在应对亲密关系、团队工作、社交、谈判、演讲、开会这六个具体场景时，有了一些至少值得一试的策略。 其中的一些策略已经无意识地在实行，比如“在午休时段给自己独处抽离的时间”，但常怀疑自己这么做是否正确，看到书中给出同样策略便释然了。而另一些策略是我从未想到的，比如“以书面形式整理自己的成功案例，以便在适当时机讲述”，非常值得一试。 总之，要做的不是强行改变，而是与这些特质友好共存，找到适合自己的策略。 以及，鸡汤总爱说“走出舒适区”，但其实，通常活在舒适区、偶尔冒个险的状态才是健康的。 >>阅读更多
上班摸鱼来公园躺平啊[羞涩]
今晚我在这里Teatro alla Scala，很喜欢！
没有一个季节的风，比春天更让我觉得人间温柔且值得如此。
今日份悲伤《说好的幸福呢》
这玩意谁研究的呢！挺好喝，还好吃[捂脸哭]
