用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:阳光猛男(顶级反骨仔)
    以前我发过,本来也不想发的,太多213。拳击电影有本事拍成这样,别丢人现眼。减肥成功就能把一亦多人忽悠了?做为👮明星,身材管理做好不是就是职业应该的吗?不然他(她)配吗,老……子的身材都比他们diao……#热辣滚烫 #爱自己永远热辣滚烫 >>阅读更多


用户:😔丶不常在゛「淡退」
    #攒够多少钱才能提前退休? 我选择:取决于存款,因为我很喜爱宠物,一年里总会遇到在外面流浪的小狗们,可能住楼的住户会遗弃养了许久狗狗们,如果我退了休那年,资金也够,买下厂子院,然后就养那些在大街上流浪狗子们! >>阅读更多


用户:Peanut
    和平饭店里的婚礼。。。#繁花 #《繁花》里的人生镜头 #和平饭店 #宝总套房#英国套房 >>阅读更多


用户:小妮妹
    #vs都市感 #生活的浪漫永不打烊 每晚都在日记当中[吃瓜][吃瓜] >>阅读更多


用户:竹窗听雨 檐下品茶
    酸菜毛豆烧蛙腿,素炒白芹,菊叶蛋花汤。 暖烹三餐,好好吃饭~ #镜头下的人间烟火 #小何随手记#暖烹三餐,好好吃饭#人间烟火气,最抚凡人心 #探星计划 #Soul星热榜 #Soul星美食记录家 #记录人间烟火的日常 #热爱生活的一万个理由 #一日三餐人间烟火 #下厨日记 #在soul花式记录生活 #爱上生活的瞬间 #快乐生活记录者#人间烟火藏在一餐一饭 #我的生活闪闪发光#去爱具象的生活 >>阅读更多


用户:Valerie
    #生活就是升级打怪 【备战公考第6天】 白天心情时好时坏 还得是晚上安安静静刷题 虽然效率不高 时间过得是真快 还是不去想后果吧 得失心太重是很难平静的 虽然没法做到不犯低级失误 没办法就得把自己骂醒 给自己俩大耳瓜子接着刷题[地铁老人看手机] 酒局也拒了 可是真想打羽毛球啊 好久没挥拍了🏸 【今日学习时长:5小时】 【总时长:34小时】 >>阅读更多


用户:彩笔食旅
    周六的天津西北角,简直是美食的天堂啊。 煎饼果子、豆腐脑、锅巴菜……哎呀,口水都要流下来了。 大家如果来天津玩,一定要来西北角逛逛啊!这里的美食,绝对不会让你失望。 #连接春天的N种方式#喜欢才有分享欲#在Soul上经常能云旅游#生活是最好的教科书#做生活的小小收藏家#用镜头记录春天#这是完美的一天#喜欢才有分享欲#前方高甜请注意#未婚单身男人#菌菌回答#SoulReal生活#分享#生活#星耀计划#拍照#SoulReal勋章#天津#美食博主#vlog记录生活#平凡中流淌的美好时光#探星计划#随手记录生活专区#赴一场春天的约会#周六#跟着Soul去旅行#一起趣郊游#如何成为高能量人? >>阅读更多


用户:拾壹
    #《我的春节实录》 真是个磨人的小妖精 >>阅读更多


用户:靳东
    #终于我做了这件不敢做的事 相亲贴:坐标重庆,94年的双子座找对象,博士在读。 外貌身高在线,人品靠谱。 私聊附带个人情况介绍,合适互发照片。 #恋爱#恋爱#直球式恋爱怎么谈#喜欢直球式恋爱 >>阅读更多


用户:春暖花儿开
    想念起你,于深夜,于大雨,于嘲笑,于这狼藉不堪的人生中。太喧沸,对我颠沛灵魂,于苍白的梦,舞荒诞……#幸好思念无声,否则震耳欲聋 >>阅读更多


用户:hebe
    #工作和生活你分得开吗? >>阅读更多


用户:L I
    可以指导我爆改吗?#蹭个热度 #Soul友爆改计划 #爆改 >>阅读更多