用户：山西、武则天
2024-04-19 23:11:02 晴
#上香也是一种上进 我选择：本人是其中一员。相信心诚则灵，在自己努力的前提下当然没问题。 >>阅读更多
用户：恋空
2024-04-19 00:59:13 晴
找个固聊有没有#与自己约会 >>阅读更多
用户：往后余生，一心向钱，坚持运动
2024-04-19 10:20:17 晴
昨天5点起床跟姐妹约滨江跑15km的，最后跑一路拍一路，才跑了8.5km，多少有点浪费了
今晚下班跑个12吧，赛前最后一练
佘山跑完今年上半年的赛事就结束了，调整一下
准备夏训，就是这体重纹丝不动～可咋整啊……
#遇见100种人生
#跑步 #夜跑 #欢迎春天入驻我家 #年后Soul身管理 #健身#SoulReal运动#运动#每天坚持运动打卡 #101个女性光芒瞬间 #马拉松#孤独玩家 #见春天要用跑的 #城市好去处#Soul星热榜#健身的仪式感拉满 #生活哪里都可爱 #做自己的人生课题 >>阅读更多
用户：圆圆
2024-04-18 23:02:43 晴
#夸夸我的家人 >>阅读更多
用户：帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
一人食晚餐的日记
/清蒸鲈鱼/
低脂高蛋白鲜嫩不腥
鲈鱼清蒸 yyds ，做法简单还好吃！二十分钟搞定！
鱼肉爽滑嫩口，口感鲜美
汤汁拌饭也是一绝！
清蒸鲈鱼
1、鲈鱼一条，（一市斤左右最佳）改刀，（鱼肚鱼骨那里划开刀，使鱼可以趴着那种立起来，一是美观，二是方便食用）抹上盐，放上姜片葱白，倒少许料酒腌制10分钟去腥。
2、水开后上锅蒸8-10分钟，（根据鱼大小，个人认为八分钟黄金时间最佳，肉质嫩）蒸好后拿掉全部姜片葱白，倒干盘子里的汤汁（腥味的最主要来源，必需倒尽）
3、放上葱丝、红椒丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油，再淋上一大勺热油即可。（个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香，味道更佳）
美味完成，超级简单。
#一人食吃什么
#美食教程
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用户：AAAAA管道维修工
2024-04-18 07:29:58 晴
#生活的正确打开方式
" 听说i人喜欢享受私人空间 "
没关系 我是e人 我喜欢享受i人的空间 [假笑]
>>阅读更多
用户：番茄🍅
2024-04-19 01:45:33 晴
好想养只猫，有没有不养的送我吧，蓝猫公的#有趣Souler在哪里？ >>阅读更多
用户：盘尼西林
2024-04-18 17:33:07 晴
#连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节，不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180，硕士毕业，正经职业，不乱，身体健康，尿酸高，找一个女人，希望她高一点，好看一点，身体健康，不乱，来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？ >>阅读更多
用户：晓
2024-04-19 18:29:43 晴
其实想发个动态都不知道发什么好了。##生活是用来体验的 ##一人一城 >>阅读更多
