用户:匸㕕~家
2024-04-18 18:08:02 晴
#居家健身 #30+ #运动打卡 #捕捉低成本快乐
工资都给了这些撸铁撸铁的铁了……[捂脸哭] >>阅读更多
用户:I司
2019-03-16 17:41:40 晴
你问我何时相见. >>阅读更多
用户:半夏✨
2024-04-19 19:22:27 晴
#你有超过十年的挚友吗? 见面 拍照 发圈儿 让快乐有迹可循
性格不同,却能趣味相投,人生这段路程,有你们真好! >>阅读更多
用户:嘟嘟桑
2024-04-18 07:58:05 晴
旧话题[笑而不语]#跨年的仪式感遥遥领先 >>阅读更多
用户:盘尼西林
2024-04-18 17:40:38 晴
#连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节,不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180,硕士毕业,正经职业,不乱,身体健康,尿酸高,找一个女人,希望她高一点,好看一点,身体健康,不乱,来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢 >>阅读更多
用户:晴空万里
2024-04-19 05:43:28 晴
#那些特别想家的时刻 小时候想家是想妈妈,现在想家是想赶紧回家安安静静睡觉。 >>阅读更多
用户:Valerie
2024-04-19 08:04:52 晴
#生活就是升级打怪 【备战公考第31天】
俩字 充实[狗子]
【今日学习时长:6小时】
【总时长:119小时】 >>阅读更多
用户:阿也
2019-08-01 23:13:51 晴
八月长安
要lucky >>阅读更多
用户:北有秋风
2023-03-20 21:59:16 晴
戒烟第一阶段,倒计时29天#夜空中最亮的星 #长安月 >>阅读更多
用户:帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
一人食晚餐的日记
/清蒸鲈鱼/
低脂高蛋白鲜嫩不腥
鲈鱼清蒸 yyds ,做法简单还好吃!二十分钟搞定!
鱼肉爽滑嫩口,口感鲜美
汤汁拌饭也是一绝!
清蒸鲈鱼
1、鲈鱼一条,(一市斤左右最佳)改刀,(鱼肚鱼骨那里划开刀,使鱼可以趴着那种立起来,一是美观,二是方便食用)抹上盐,放上姜片葱白,倒少许料酒腌制10分钟去腥。
2、水开后上锅蒸8-10分钟,(根据鱼大小,个人认为八分钟黄金时间最佳,肉质嫩)蒸好后拿掉全部姜片葱白,倒干盘子里的汤汁(腥味的最主要来源,必需倒尽)
3、放上葱丝、红椒丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油,再淋上一大勺热油即可。(个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香,味道更佳)
美味完成,超级简单。
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