用户:雪
2024-09-08 07:53:06 晴
#草原游记 更喜欢大海,喜欢他的辽阔,喜欢他的深邃,喜欢他可纳百川的包容…… >>阅读更多
用户:火星跑跑
2024-09-08 02:49:42 晴
#每日跑步打卡 #跑步跑步流汗流汗 #越野跑山 #今天跑步了么? #许一个2024年的愿望 #自律 #奇妙的夜跑 #半马训练 #10公里跑 #10公里 #横琴 #撸铁的顶端就是享受孤独 #同城跑步 #夜跑打卡 #有一起跑步的吗 #夜跑半马 #寻找跑步搭子 #跑步的顶端就是享受孤独 #澳门 >>阅读更多
用户:林区小院院长大人
2024-09-07 22:43:01 晴
已到货
开始啃#读书可以医愚 #把人生调到自己喜欢的频道 #快乐生活记录者 >>阅读更多
用户:Darling。
2024-09-07 19:26:24 晴
这天气好热🫠
#朋友圈自由 #爱情 #单身 #腼腆害羞内向社恐星人在此 #此刻,你最想听到的话是什么? >>阅读更多
用户:鸡翅
2024-09-08 08:52:29 晴
#巴黎奥运会 怎么样才能简简单单的找到对象结婚啊[我酸了][我酸了][我酸了] >>阅读更多
用户:小仙女
2024-09-07 20:46:17 晴
外地的小哥哥、小弟弟,麻烦不要给我打招呼,真的不想聊,因为遥不可及,谢谢。 >>阅读更多
用户:只喜欢草莓
2024-09-07 16:37:02 晴
一顿可以去除班味的烧烤
炭火慢烤,味道也很在线
福州的小姐姐可以叫你男朋友带你去吃
#美食烧烤 #福州#去除“班味”的小妙招 >>阅读更多
用户:哈图195
2024-09-07 16:16:58 晴
人家坐着都能投进球!#篮球 #巴黎奥运会 >>阅读更多
用户:🌻Alvau(拒聊天)
2024-09-07 18:38:16 晴
早午晚
最近真的每天都很忙,还有点点累,因为工作确实算很认真工作了。
最近都是早早班比较多,不运动的日子,下班回家都是做做晚饭,吃了坐一会就开始各种洗洗睡。
前一周,工作多,晚上睡觉也不是那么踏实,昨晚九点半躺下,想着刷一会会手机,结果没几分钟就困的不行了。放下手机睡去了。
不得不说,能睡7个小时,真的很舒服。
今晚仍然不运动,早早吃了洗洗睡。
明晚就要动起来了。
早餐:蛋白棒、西梅、坚果、热美式
午餐:土豆、椰菜花、卤鸭子
晚餐:芹菜炒蛋、卤牛肉(仔姜、牛肉)、黑麦坚果棒
碳水“后置”[傻笑][傻笑],因为早上出门忘记带面包了,蛋白棒也确实真的很饱腹[傻笑]
#一个人最孤独的时刻 #别在生活里预支烦恼 #Soul星热榜 #我的饮食日记 #美食博主养成记 #生活仪式感 #Soul星美食记录家 >>阅读更多
用户:Leaf
2024-09-08 10:03:19 晴
#已婚已育80后 #人际交往中会说话的重要性 >>阅读更多