有没有一起读的 这书老有意思了 看懂了更有意思
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中医真正学通，有一个标志，就不再拘泥于任何概念的分界。 阴阳没什么界限。 表里没什么界限。 寒热没什么界限。 虚实没什么界限。 外感内伤没什么界限。 伤寒温病没什么界限。 各家学说没什么界限。 古今医学没什么界限。 人和天地没什么界限。 人和万物没什么界限。 这个不是什么高不可攀的东西，这就是学习《内经》必须达到的入门境地。
就是说，每天逼疯一个学医人，这个内经是真背不下去啊
如果整个人看上去没有精气神、缺乏灵魂力，原来是脏器之心与肝出现了问题！
相比恋爱脑，清醒的恋爱脑会更加痛苦，因为她什么道理都懂，但始终就是不愿意去相信自己的判断，总觉得一切都还有救，所以很容易困在感情里自我拉扯
下册绝版了，很难买。
人如何才能不得病？ 黄帝内经记载，夫上古圣人之教下也，谓之：虚邪贼风，避之有时， 精神内守，恬淡虚无，真气从之，病从安来， 先说虚邪贼风，避之有时，意指不好的地方不要去，不好的事物不要沾， 而精神内守，恬淡虚无，意指肾精充足才可以心定神安，这是一种心肾相交的能力，只有这种能力增强了，人才能淡定，才能达到恬淡虚无的境界， 再说真气从之，病安从来。所谓真气即元气，意指元气若按自己的本性去运化和收藏，而不需要外在的东西来控制，那么病又从哪里来呢？
饮食有节，起居有常，劳作有序
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师日：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？ 岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 ——《黄帝内经 素问》 再次学到“行与神俱”“务快其心”，发现现代人很难做到这一点：一边吃饭一边说话，一边看书一边玩手机……常常手上的事情还没做好，就开始想着下一件事情，结果就是忙忙碌碌，什么都没有做好，神散却无为。 而真正做到“行与神俱”的人，往往不慌不乱，讲话一字一句，不紧不慢，这样的慢是为了配合我们的“神”，行动跟上思想的速度，就该是这样的节奏。 想想这个社会早就病了，病在一味向外求，而内在早已无神可俱，都得了这样一种“空心病”。
《春属木宜养肝》 文/灵君 何来春寂寥，益气调中焦。 甘缓辛阳补，宜肝为必要。
春节是祭祀的大日子[微笑]
现在很多女人到了更年期，会出现病理变化，而这种病理变化会导致她的情绪、性格、思想、行为出现一系列的不正常变化。所以，病态的身体会导致病态的情绪、思想，甚至人格的形成。 中医的一个强项就是帮助女性平稳度过更年期。中医认为，更年期女性之所以会出现烘热、盗汗、易怒，以及疼痛、抑郁的症状，主要是因为身体内的瘀血没有排干净。中医一般用藏红花先祛邪气，再用活血化瘀的药把恶血、瘀血排出来。如果出现手心发热、盗汗、烘热等偏虚热的症状，就用凉性的活血药，比如，赤芍、丹参或鳖甲。 正常人到更年期了，那我们给她适当地调整，让她自自然然完成“历史使命”。如果女性很顺利地度过这个阶段，会经历一个由阴转阳的过程，到七八五十六岁以后，你看满公园早晨锻炼的，全是老太太，活蹦乱跳的。而男性一过七八五十六岁就由阳转阴，打蔫了。 关爱自己身边的女性，不管她是自己的母亲、丈母娘、妻子还是女儿，我们首先要知道她的生命变化规律，然后去顺应。
提前下班 冲向火车站🚞…… 没定住宿 没约雪票 没抢到返程车票 捏着一张历时2天 抢来的单程车票 奔赴你🏔️🏂🏻 有没有一丢丢 项羽破釜沉舟的意思[偷笑] 真的是 越长大越疯魔了[鬼脸] 一路上 心跳加速💓 两眼弯的像月牙🌙 乐的跟个小傻子一样[眼馋] 如果能量波肉眼可见 估计 都是冒着 红橙黄粉的泡泡呐🫧😍 每每 去见你一面🏂🏻 都搞得跟 久别重逢的恋人见面似的 着实让人 心潮澎湃呢👩🏻❤️💋👨🏻 喜欢[太爱了] 真的是一种 让人觉得幸福的情绪呀[恋爱] P.S： 那啥 喜 伤心💔 赶紧安排点儿红色食物补补[阴险]
“春天不可薄衣，令人伤寒、 霍乱、食不消、头痛。” 俗话说“春捂秋冻，不生杂病”， “二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”, 所谓“虚邪贼风，避之有时”。 春天来了，虽然吹面不寒杨柳风， 也要穿的暖和些，莫急于减衣, 避免风寒侵袭!
