「放纵餐多吃点碳水不过分吧？」 放纵餐就该多吃点碳水， 所谓的放纵餐并不是真的随意吃， 在长期低碳水的环境下， 偶尔提高碳水的摄入量来刺激代谢， 放纵餐可以多一点味道， 但并不是肆无忌惮的随便吃， 我确实肆无忌惮， 毕竟我把放纵餐放在了练腿日， 痛并快乐着就是最好的安慰。 ⭕️今日食材： 米饭，馒头，精肉，辣椒，香菜，圆葱， 1️⃣精肉切成薄片，加料酒，酱油，十三香研制一下；辣椒，香菜，圆葱分别洗干净切成段备用， 2️⃣锅里热油，倒入肉片滑熟，加一点老抽，撒孜然，辣椒粉，翻炒均匀，加入辣椒，香菜，圆葱段，炒至微微软，加一点海盐，胡椒粉，撒一层芝麻， 3️⃣馒头对半切开，把肉夹在中间， 4️⃣把嘴张到最大，塞进去。 碳水加肉是真的快乐， 就这孜然肉片怎么搭配都合理， 一个馒头，一碗大米饭， 就可以快乐一天的人， 再配上这样的肉菜， 蹲腿瞬间就有劲儿啦！
成熟的人们向往追寻过往， 浮夸的人们企图通过用从前拉拢现在。 我想我也是其中一员。
发现了SouI的一个规律 不同的ID 似乎总能邂逅同一类型的人 我想这一定是我们内在的特质与思维方式 引导着每一次遇见 身上的磁场 吸引着频率相近的灵魂 记得一项研究提及 人需要7-8个月的时间来摆脱执念 而彻底忘记一个人也需要7年之久 在摆脱执念的时期 向着古希腊掌握爱情的神许愿 希望可以遇见那个很想遇见的人 希望相逢的人再也走不散 如若离散之人 还能重逢 便是此生最美的诗篇
世界上没有对错的时间，只有在对的时间遇见对的人，人生才是完美的！
