用户:亲爱的姐姐
2024-04-19 08:03:14 晴
等海潮#阳光少女 #你今天有开心吗 #等一个合适的人 #我的慢节奏生活 #别问,问就是祥瑞 >>阅读更多
用户:💕
2024-04-18 16:42:14 晴
#打工人的发疯文学 本来就烦,现在的快乐也嘎了 >>阅读更多
用户:㊙️
2024-04-18 17:57:22 晴
#我在人间见众生 >>阅读更多
用户:町小秋
2024-04-18 22:15:17 晴
晚上饿的时候就是要瘦了
#今日份《一人食》 >>阅读更多
用户:昊月星辰
2024-04-19 09:05:36 晴
今天也是辛苦工作的一天#熬过周五快乐就来了 >>阅读更多
用户:人生因快乐而精彩。。。
2024-04-18 18:05:31 晴
现在去给我家猪哥,安排晚上的饭菜啦,等他下班回来就有饭吃啦。[想要拥有][想要拥有][恋爱][恋爱][恋爱][冒心心][冒心心][赞][赞][赞][赞][赞][赞]#吃饭 #下厨做饭 #当代年轻人做饭日常 #自己动手做饭 >>阅读更多
用户:穷到只剩下一颗真心的最小笨蛋
2024-04-18 08:47:10 晴
来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究:
该研究认为,
即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。
哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆,就会有效果。
这个理论乍一听十分玄乎,但有专业团队研究之后发现:
公园20分钟理论不光靠谱,
而且还能依次类推出一系列低时间成本,零金钱成本,且见效快无后遗症的打工人快充方案!
#要不要试试 #20分钟公园效应 #调整好最佳状态 >>阅读更多