用户：心理医生 苏先生
2024-04-06 20:21:45 晴
    一个懂得主动去和人建立链接的女生，永远不会没有安全感。 所有的缺乏安全感，本质都是恐惧被抛弃。不妨思考一下，什么人会惶恐被抛弃？是不是一个等待被拯救，被呵护的人。说得直白点就是，等待被喂养的婴儿。 很多女生，为了一些十分表面的好处，忽略一个人无比危险的性格短板，抱着垃圾不放，并非脑子有坑。而是，没办法。 一个内心不认为自己有价值的人，所有的价值只能来自被爱的价值。哪怕仅仅一点甜，对于内心很苦的人而言，已经甘之如饴，宛如沙漠里一片绿洲。 事实上，内心越苦的人，越被动。 比起主动争取获得某些东西，更让他们恐惧的是。主动这个动作，会让他们失去依靠被动垒高的假性自尊。 一个只能靠形式抬高自己的人，失去面子，就等同脱去衣服，将所有伤疤展露人前。 什么时候意识到，所有的被动都是早年环境不安全造成的应激，所有的缺乏动力都是情绪内耗的外在表现形式，所有的低自尊都是长久暴风雨过后的阴霾，什么时候才能获得安全感，成为一个真正的成年人。 而身为成年人，第一份成人礼就是自由。只有自由的人，才能在关系里来去自如，才能在心灵地图上精神松绑。 今天能通过主动跟别人建立链接，明天也能跟另一个人产生链接。今天能为了热爱的人争取，明天也能为了热爱的事努力。今天能在关系里低开高走，明天也能把一手烂牌打成王炸。 永远记住，有选择的人生才叫自由，没有的只叫将就。 #心理学 #摄影日志 #心理咨询 #情感 #安全感 #恋爱 #情感咨询师 >>阅读更多


用户：心理医生 苏先生
2024-03-04 13:12:56 晴
    女人最大的悲哀，不在于错过多少优质男。 而是年轻时遇到并抓住潜力股，在天使轮杀入，陪他一路奋进，在众人艳羡下，享受运气和眼光加乘带来的近万倍收益。 然后，成也萧何，败也萧何。 任何稳定的关系，都必然是一场相互满足的价值匹配，没有任何人可以占到丁点便宜。 而当他阶级跃升后，除了曾经温存，你没有任何拿得出手的东西。甚至是，还在情绪怂恿下，不断用曾经的屌丝身份去打压他，试图唤起他的良知。 一对比，身边全是捧得他舒舒服服的人，只有你，对人性一无所知，认知还停留在彼此微时。他深感带不动也不想带，只能放大你的瑕疵来合理化自己的行为。 其实他没有做错什么，而你也没做错什么。 错的是，造物主赐予了人类无比聪明的大脑，却在基因下埋藏了动物的所有劣根性，贪嗔痴妄一样没少。 你们的成长轨迹如此不同。 与你初相识时是他人生低谷，却是你的生命巅峰。当他价值跃升，你硬价值跟不上，软价值也没有，注定不再停下来等你。 没有人可以凭青春美貌和运气，一次买定离手就可以穿越漫长岁月，世事变迁。 上了牌桌，想要不断玩下去，就只有不断提高价值筹码，别无他法。 #心理学 #摄影日志 #心理咨询 #情感 #婚姻 #恋爱 >>阅读更多


用户：旁观者
2024-01-30 23:22:42 晴
    匹配到一个文学女博士，因为她是大学老师，我是心理学硕士，所以就跟我聊了心理方面的事。 刚开始是问我是不是硕博或者985 211的人比较有趣？我说不清楚啊，人都挺有趣的吧。她就说回老家，上学少的人都没什么话题。我说我感觉还行，她就说那是因为你身边都是本硕的，你们有共同话题，都是年轻人。然后说她身边同龄人很少，就很多话题没处说。 第二次问我怎么看待别人说自己，我说别人说我就说我呗，我又无所谓为什么要在意别人的看法？然后她就说是不是内心强大了就不会在意别人，我说对啊。然后就开始追问我那你是怎么做到的？你是怎么不在乎的？你有经历过什么嘛？然后就说很多话但归根结底还是这个主题。 第三次是问我生活中，对方不理解自己怎么办？我就说为什么要别人理解自己？大家的生活经历都不一样，别人没能力也没义务去理解你啊，就像你也无法理解别人一样。然后就说那恋爱中也是这样咯？然后又开始说很多，然后我就打断了她，我说你恋爱过吗？她说能不能拒绝回答，我说也可以。然后就说诶，你还挺好的，没有继续追问。 第四次晚上12点多突然打语音过来，就是一样的情况，围绕一个话题说无数个例子。 然后之前突然又打电话，然后我正好在弄东西，就习惯性的问她怎么啦？然后她就不说话，我以为没听见我就说听得见吗？怎么打电话过来了？她突然来一句你不知道吗？我就蒙了，我说不知道啊。她说你不知道为啥打电话吗？我就感觉语气不对，问她你怎么了，怎么感觉火气这么大？然后就突然给我挂了。。。。。 我真的是，我欠她的啊。。。冲我我都没发脾气，我还委婉的问了一句怎么火气这么大，直接给我挂了。。。服了都 #吐槽 #研究生 #心理学 #女博士 >>阅读更多


用户：homeless
2024-02-09 08:36:53 晴
    我退行到口欲期已经3年#心理学#心理学 我需要有人与我进入到一段亲密关系里去修补 去成长 咨询师说如果没有人帮我，她会来帮我 我最大的挑战是 偏执分裂向到抑郁向 好难过啊 我觉得大部分人应该都不会懂 我还是想要说出来，不知道会不会有人看到我 >>阅读更多


用户：心理医生（共同成长）
2024-03-14 11:32:12 晴
    #心理医生 #心理学 我在低谷期做过最对的一件事情就是疯狂看书。 减少对别人的倾诉欲和对别人的“求救感”，没有人能真的帮助你和提你解决你的痛苦。 你要学会自己去接受并承担这份痛苦，接受自己正处在低谷期，有低谷就会有高光期，不要担心事情永远会坏下去，光一定会照进来，你要带着信念熬过去。 最重要的一点，一定要有信念。 低谷你可以什么都不做，你可以什么都不做，但一定要看书。 越是低谷，越需要充实自我，但是请你一定将那些脆弱的部分藏在无人打扰的角落，让自己在寂静中重新成长。 不要频繁的揭示自己的痛苦，要避免重复性的去负面评价自己的现状，因为越是低谷的时候，我们越要学会闭嘴，持续输入知识。 而看书恰恰是无需高昂金额投入，却有丰富回报的事情。 我就是在低谷时学会了沉默，用时间阅读滋养内心，等风来。 >>阅读更多


用户：浪里小白
2024-02-27 22:58:46 晴
    随机7个 个位数！免费占卜爱情，健康 ，事业 不准给你送礼物[阴险]#心理学 >>阅读更多


用户：已有对象只想交流学术行业形式
2024-03-25 21:21:56 晴
    大家好，本人是来自大二华北电力大学电气专业的学生，现在对自己的未来规划比较迷茫，我目前有两条路：一条是保研到我们电气专业，然后顺便在读个博，这样的好处就是我就业很方便，家里也能安排到国家电网（前提是我得好好学），而且如果干得好没准可以在北京有一套属于自己的小房子（本人北京人），但是！！！我并不喜欢这个专业。另一条路就是跨考心理学专业，之后读研读博，深造一下，凭借自己的履历进入大公司先积累经验，人脉以及资金，从而尝试着在心理学方面进行创业，开一个属于自己的心理咨询室，但是呢可行度不高，而且我对社会行业形势也不是很了解，我没有渠道了解到现在的社会行业发展形势。懂行的#职业生涯规划 #北京 #创业交流 #心理学研究 #心理学 可以给我些指导吗？ >>阅读更多


用户：Stork
2024-02-20 08:55:38 晴
    MBTI这种神棍理论还有一堆人捧，把八十多亿人简化成十几种类型，想想不觉得很荒唐嘛？心理学的其他学派立足靠的是学术，“人格心理学”靠的是骗术🤷🏻‍♂️ #东京 #心理学 >>阅读更多


用户：心理医生（共同成长）
2024-04-14 21:05:25 晴
    #心理医生 #心理学#高能量 什么是高能量的朋友？你跟TA在一起，你感觉到TA对你没有期待，没有要求，没有评判，没有审视，没有投射。只是与你谈话，交流，分享感受，相处陪伴。 TA像一汪清碧的湖水，就这么如此，让你待着，让你感受你真正做自己的那个状态，时光静缓，生命悠然。 >>阅读更多


用户：心理医生 苏先生
2024-02-13 18:04:39 晴
    为什么会遇不到一个真正爱你的人？ 就是因为，一直在扮演假的自己，去爱上一个假的人。 很多人，活了一辈子，都不清楚到底是一个什么样的人。所有喜好，人格特质，都是建立在如何去满足别人的期待上。 她们没有主心骨，需要通过一面镜子，去照见自己的价值，这面镜子，就是别人的评价。所以在社会关系里，她们总是戴上面具去迎合别人。 不妨想象，当一个人是这种状态时，有个人说爱上自己了。第一反应是什么？是不是只会怀疑。他真的爱我吗？爱的只是我的面具吧。 带着这份怀疑，本能是不是会不断去试探？ 所以这种人，别人跟他在一起，她表面是爱，但更多的是掌控，她希望通过掌控对方，改变别人来确认自己是被爱的。也意味着不断要求对方戴上面具来迎合自己。 结果就是，她爱上只是别人戴的面具，却渴望别人爱上的是卸下面具后的自己。 问题是，亲密关系是一段双人游戏啊，你怎么对别人，别人也会怎么对你。 这也是很多情侣相爱相杀的根本原因。 我们都在渴望无条件的爱，但对其他人的爱又都是条件的。底层概念都矛盾，自然得不到正确结果。 #心理学 #摄影日志 #心理咨询 #情感#情感 #婚姻#婚姻 #情感挽回#情感挽回 >>阅读更多


用户：心理医生 苏先生
2024-03-31 13:10:59 晴
    分手后想要挽回，重要的不是断联，而是改变。 很多人，不断揪住压垮骆驼的最后一根稻草不放，试图解释，说服，强调就这么一件小事，为什么说走就走。 但其实每段关系走到最后，都是所有问题日积月累，重重叠叠后的结果。 所谓的挽回先断联，也只是表象。真正的内核是，你要趁这个空档自我成长，用崭新的姿态面对对方。只有这样，新近接触形成的形象才能冲刷掉之前漫长时间垒成的不友好印象。 事实上，二次吸引比首次吸引还难。首次吸引需要的仅仅是看对眼，相处得舒服催生出荷尔蒙，但二次吸引还多了很重要的一样，防御。 人面对失败后，自保的天性会不断驱使我们避开之前踩过的坑。哪怕脑子不够用，重蹈覆辙，也会在过程中有更多权衡，试探。 这就导致了很多人在挽回时十分气馁，我已经比之前好很多了，为什么他还是不愿意，还是无动于衷，还是防我防得像鬼一样。 没办法，人性如此。 包括你自己，急着要一个结果，无法耐受未知空白，沉不住气，也不过是被人性的焦虑，贪婪推动，无法和欲望和解。 这个世界，从来是勇敢者的游乐场，更是自我革新者的领奖台。 生命中的每件事，每个人，都有存在的意义，都不过在用不同的方式，帮我们找回真正的自己。 #心理学 #摄影日志 #心理咨询 #情感 #恋爱 #分手 #情感挽回 >>阅读更多


用户：心理医生（共同成长）
2024-04-16 21:07:47 晴
    #心理医生 #心理学 有一种内核稳，不是发生什么我都有能力解决，而是发生什么，没能力解决，我也能接受。 真正的强大反而是一种顺从，不是顺从某个人或权威力量，而是顺现实，从规律，合于道。 我不想总是那么强了，我可以弱。 >>阅读更多


用户：心理医生 苏先生
2024-03-06 14:12:35 晴
    真正高级的东西从来都是没有痕迹的，比方温柔的特质。 温柔是一个人自洽的产物，装是装不出来的。它来源于内心的不卑不亢，对自我的清晰界定，恰到好处的冷漠同时也有足够深刻的温情。 但为什么这个年代，温柔总是被妖魔化，甚至认为会让自己吃亏呢？ 就是因为很多人的温柔并非发自内心，而是装的，约等于讨好。 也就是说，胡搅蛮缠吃的亏多了，于是把自己矫正成表面温柔的样子。或是内心深处无比脆弱，于是佯装温柔来掩盖本身述情困难，依赖无能。 这两种人，行为上虽然符合了，但前者内心抗拒无比，疯狂os的是，老娘已经对你那么温柔了，你丫的给脸不要脸。果然人就是贱。于是，情绪一发不可收拾。 而后一种，不断被自己的胆怯，懦弱绑架，最后活成一座孤岛，骨子里不相信任何人。 温柔不是手段，它是内心足够坚定，足够城府深。 也就是我们生活中那种让你相处舒服，但从不抱怨什么，很少负面情绪，不跟人斤斤计较，但又不怒而威，没人敢占便宜，欺负的人。 而这样的人，才是真正的温柔。在恋爱中也有另一个叫法，就是高段位。 #心理学 #摄影日志 #心理咨询 #情感 #恋爱 #婚姻 #温柔 >>阅读更多


用户：来无所去
2024-04-01 20:19:19 晴
    喜欢被哄的人， 还是个孩子。 会哄人的人， 不是一瞬的天使， 就是别有所图的魔鬼。 #深夜思考的人生问题 #Soul星生活观察局 #观察人间 #心理学 #无法沟通的瞬间 #soul聊天小助手 >>阅读更多


用户：心理医生 苏先生
2024-04-20 14:11:33 晴
    你觉得爱情里最大的遗憾是什么？ 是用力爱过之后，发现那个人根本不值得，还是失去过后才发现错过了一个最值得的人？ 微博上有一句话让我印象特别深刻，她说：“感情里最难过的瞬间，一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人没有以后了。” 有些时候，有些缘分错过了，就是一辈子，我们没办法对过去说：“我们就当什么也没发生过吧。” 毕竟人生不是可以重拍的电视剧，而是一镜到底的长镜头，它能把所有过往的遗憾和现在的怀念都收录其中。 它可能会给我们留下遗憾，但重要的是，我们能在其中感受到爱与被爱的幸福，学会在拥有时好好珍惜，在错过时好好释怀。 你要明白，有些人的出现，一定是为了教会你某些东西，告诉你，你的人生永不止你看到的样子。 希望我们都能在遇见对的人时，有足够说爱的勇气和成熟，也有在错过时，像歌中所唱：“我爱过你，利落干脆”般的潇洒坦荡。 #心理学 #摄影日志 #治愈 #心理咨询 #心理医生 #情感 #婚姻 #情感咨询师 #恋爱 >>阅读更多


用户：Aaaaa
2024-03-21 17:21:49 晴
    游泳和生活#墨尔本 #墨尔本大学 #心理学 >>阅读更多


用户：心理医生 苏先生
2024-02-26 12:33:34 晴
    真正让人痛苦的不是短暂拥有过后又失去，而是你的贪念。 我们总是把一霎那温情当作永恒，将短暂情话当作承诺，将人与人刚开始真诚中带点拘谨当成相爱的理由，将离开时候的权衡犹豫看成深情的证据。 一遍又一遍，希望凭借一己之力能够扭转彼此的因缘定数。 只可惜，爱意从来都东升西落，人也不过沧海一粟。行走在无垠的宇宙里，需要去迎合所有的定数。不止有你的定数，还有对方的定数，对方整个家庭的定数。 每个人都有自己的防御机制，防御衍生出必然的人生课题，构成了各自的因缘际遇，你们之间，在能量的交汇下只在某一个节点相遇，而此后人生境况，运况并不相同，注定无法相伴。 你无法阻挡，你也阻挡不了。 不要妄想浇了几天水，就强求一朵花蕾永远为你而绽放。不要期待相伴了短暂一段，就足以改写对方的人生轨迹。我们需要的是，怀抱敬畏心，允许对方的选择，允许别人的命运。 如果真的爱一个人，要敢于拥抱，也要敢于放手。 即使日后，路过他开的咖啡店，即使很想再去看一眼熟悉又想念的身影，也懂得止住脚步，再一次扭头奔赴向繁华的街头，内心落寞却平静地继续走向自己的人生旅途。 情爱里游走，总要向命运低头。这是尊重自己，更是尊重别人。 #心理学 #摄影日志 #心理咨询 #情感 #婚姻 #情感挽回 #恋爱 >>阅读更多


用户：心理医生 苏先生
2024-03-07 13:43:25 晴
    不要再在外界寻找爱了。 如果没有人给你温暖，就学会成为太阳给自己温暖吧！放弃和苦难同归于尽的人生剧本，慢慢直视内心缺陷，一定可以找到爱的。 因为这是造物主从生命诞生之初就赋予个体拥有的力量源泉。 那些求而不得的孤单和伤害，反复纠缠发酵的偏执和偏要勉强，内心贫瘠催生的托付心和控制欲。 通过消耗自己向外界交换爱的筹码，你以为是人生的解药，其实是导致身心不自由的毒药。 不再抱怨，不再仇恨，不再受害者心理。不再在爱的索取中寻找慰藉，而在爱的豁达中找到安宁。 #心理学 #摄影日志 #心理咨询 #恋爱 #情感 #婚姻 #健身，爱生活，爱运动 #情感咨询师 >>阅读更多