周四，练肩膀！ 刚到健身房，就有老哥送给我一个闲置的全新硬拉腰带，非常开心[呲牙笑]所以今天的训练状态也很好，一口气练了80分钟[加油] 今日以复合动作练习为主，真的很酸爽～后束、前束、中束轮流练了三遍！ 健身不拍照等于没锻炼[偷笑]穿上外衣还是个精神大叔[调皮]
周四，练肩膀！ 刚到健身房，就有老哥送给我一个闲置的全新硬拉腰带，非常开心[呲牙笑]所以今天的训练状态也很好，一口气练了80分钟[加油] 今日以复合动作练习为主，真的很酸爽～后束、前束、中束轮流练了三遍！ 健身不拍照等于没锻炼[偷笑]穿上外衣还是个精神大叔[调皮]
我是个贪恋春光的人，不错失每次晒太阳的机会。所以才能有幸遇见你— “嗨，你好呀！四胖丫（鸭）！”
想了很久，还是发出来，感觉这个照片比我所拍的都要好看[狗子][狗子]，你们觉得呢[狗子][狗子]
雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃。
95年 184cm 80kg(以前体重是120-140斤)，现在公司伙食比较好，体重上来了，也可能是年纪到了[捂脸哭] 月薪7.5k + 2k（兼职） 单间社畜 喜欢玩手机游戏（因为暂时还没有自己的电脑） 金铲铲（经常），原神（基本不怎么玩了），英雄联盟手游（偶尔） 喜欢看港剧（刚看完新闻女王，喜欢警匪侦查类，法证5没看） 喜欢看脱口秀 什么歌都听一些（说唱除外） 不抽烟，不怎么喝酒（跟不喜欢一个人去电影院看电影一样，一个人不喝酒） （平常比较宅，因为工作日已经很累了，周末偶尔也需要兼职） 图文无关，只是骑着电鸡等🚦看到一个卖气球的商贩
放风筝的时候，风筝和人都不自由。
记不了歌词就只能哒哒哒哒了[傻笑][捂脸哭]
